柳净生大吃一顿之中，重新坐回帐篷中，一边吸溜吸溜的喝着香茶，一边看着老道储物袋中的玉简。

    玉简里面记载的不但有文字，还有栩栩如生的画面，功能上类似于世俗中的书册，但它体积更小，方便携带，也只能是身具法力的修士才能查看。

    这枚玉简，乃是众阁族人的引气法诀，所有道教修士都是用这个法诀修炼，其中记录了每个境界的引气经脉。

    名字：长生不老。

    柳净生开始慢慢的读起正文，虚无之系，造化之根。净明之体，天地之元。万象之生，五行之成。与道同体，气神劫生……

    “长生不老”这个前世经常听到词汇，到了这个世界，才让柳净生真正的理解。

    修真，修的是气海元神，接引天地灵气入体，在下丹田处形成气海。根据气海的变化，也分成了不同的境界。

    气海本来的气态形式，就叫做练气境界。

    当气海的灵气越来越多，从量变达到质的变化。气态会慢慢变成液态。当气海形成液态之时，就叫做筑基境界。

    而大境界的提升之中还有，三个小境界。初期，中期，后期。

    更多的积累灵气之后，液态也会从量到质。逐渐会变成固态，并且形成丹药般的圆球状，就叫做结丹境界。

    当圆球变化形状，最后衍化形成婴孩的模样，就叫做元婴境界。

    当然，元婴境界也只是初入修行的门槛，只是元神刚刚化形的模样。修真共有八个境界，之后的境界是元神的不断变化。

    到达最高的大乘境界，元神已经成长到和身体一般大小。至于大乘境界是不是能一窥天道，那就不知道了。

    长生指的就是修士的修真境界，练气期，筑基期，结丹期，元婴期……一共八个境界，提升境界增加寿元，到了形成元神之后，寿元无尽的时候，还是有威胁长生的雷劫，境界更高，抵挡雷劫就越轻松，直到最后的死劫……

    总之一句话，修为境界越高，活的越长，此为长生。

    修士想“长生”很难，“不老”同样不容易。

    不老指的是修士的修行资质，只要觉醒了灵根，肉身外貌就不会有变化。当然前提是要永无止境的修行，才能让觉醒灵根之时的外貌一直不变。

    修行灵根资质分为三种，天，地，劫。

    天灵根资质，是六十岁左右觉醒灵根。

    地灵根资质，是四十岁左右觉醒灵根。

    劫灵根资质，是二十岁左右觉醒灵根。

    修士的资质没有好坏之分，修炼的速度却不相同。

    天灵根，灵根觉醒的时间最晚，修行的速度最快，境界的提升，气海中量变到质变更容易发生，遇到的修炼瓶颈更少。毕竟灵气在气海中孕养的时间很长，即使遇到修行瓶颈，也比地灵根资质容易突破。

    而地灵根资质，是一个中庸的资质，修行速度适中，遇到的修炼瓶颈，比天灵根多，比劫灵根少。

    这样看来劫灵根资质是最差的，但也不尽然。劫灵根资质，觉醒灵根最早，气海形成的也早，修行起来自然就较慢，遇到的修行瓶颈也多。

    但劫灵根资质，也有他的优势，就是肉身最为年轻，往往身法或者神通各方面更加出色。借助外物的天地灵宝，加以突破瓶颈，也未尝不可。

    灵根资质，到底是哪个更好，一直是修士们争论的话题，上千甲子的争论，也都没有得出结论。

    有人觉得，天灵根资质，自然是最好，修行本就是修的元神，衰老的肉身并不重要，让元神能够更容易的进阶，才是修行的本质。

    另外一些追求稳妥平衡的人，觉得地灵根资质更好。既有较为年轻的肉身，又保持了元神的活力，只有这样才是修行长生的秘诀。

    支持劫灵根资质最佳的人，觉得天道之下的劫难和争斗太多。想要追求更高的境界，首先要活下去。年轻的肉身，自然是身法快，力量大，气血足，法力多，心境好。

    三个观点，谁也说服不了谁的原因就是：修行到大乘境界的修士，天地劫三种灵根资质的人数差且不多。

    从这样的结果往前推论，三个灵根资质并没有好坏之分。天道之中就是如此，得到一些东西，自然是要失去一些，并没有十全十美。

    当然修炼资质是无法选择的，什么时候诞生灵根，或者压根不诞生灵根，全凭天意。如果能够选择的话，也不知道修士们会怎么选？

    资质最直观的表现就是，可以从修士外貌年龄，分辨出他是哪种修行资质。柳净生对照着法诀上的各种经脉特点，他同样是在天道规则之中，他二十五岁的年纪，就是不折不扣的劫灵根。

    他现在最紧要的还是引起入体，体会一下，修行究竟是何种感受。按照法诀上的描述，加上常老道的记忆，他很快便自然盘坐，全身放松，双目垂帘，舌顶上颚，双手抱诀。

    他要尝试人生的第一次，引气入体。他脑中浮现出法诀的各种文字。全身的穴道，各条经脉，上丹田，中丹田，下丹田的位置。

    气体进入体叫做周天循环，也称为子午循环。灵气从督脉上来称为“子”，从任脉下去是“午”。

    灵气入体之后，游走每个经脉穴道，从下丹田开始逆督脉而上，经过谷道的尾闾关，到后背的夹脊关，再经过脑后的玉枕关，眉间的上丹田，心部中丹田，腹部的下丹田。

    灵气循环游走，会有部分灵气汇聚在下丹田处，越来越多，周而复始，渐渐会从量变到质变，进而改变气海的模样，提升修真境界。

    周天循环也会让气海与肉身更加密切。慢慢的也会改变体质，无论是内脏，肌肉和骨骼都会越来越强韧。进行了一个周天循环，灵气经过经脉的过程中，竟然有丝丝的酥麻之感。

    柳净生尝试一番周天循环之后，缓缓的睁开眼睛，喃喃道：“这就是长生不老的滋味！”