第615章、这些都是男人做的
我忽然觉得,林菲菲之前给我吃的那些逢黑必补的食材,终于派上了用场。
一觉醒来,我感觉自己坚硬如铁,林菲菲此时趴在我耳畔低声细语,我感觉小腹像着了火似的。
我闭着眼点点头,双臂张开,迷迷糊糊地说:
“好,你来吧!”
“来你个大头鬼啊!”林菲菲轻轻劈了我一巴掌。
我艰难地睁开眼,看到一张生气的美人脸。
阳光透过轻纱窗帘,悄然洒在她脸上,那光线柔和温馨,像是大自然轻执笔锋,细腻地描绘出了她的轮廓。
她骑坐在我身上,长发如瀑布般垂落,闪着自然的光泽。
洒在我脸上,那种细腻轻柔的触感,像是细腻的丝绸划过皮肤,闻着她头发上淡淡的香气,让我心驰神往。
我轻轻拨开她的发丝,“不是我想的那种运动吗?”
林菲菲嘟起小嘴,“当然不是,我是想拉着你练瑜伽。”
“瑜伽?那不是你们女孩子练的项目吗?我不练。”
“有好多男孩子也练瑜伽,你每天都熬夜,跟我一起练练瑜伽,会舒服很多。”
说罢,她攥住我的双手,把我从床上拉了起来。
林菲菲换了一袭瑜伽服,上衣穿着一件粉色短袖,恤领口微开,露出她修长的颈部和精致的锁骨。
下身穿了一条黑色鲨鱼裤,完美彰显了她的腿部线条。
她把瑜伽垫铺在地板上,让我跟着她练。
我对拉伸没什么兴趣,但看她兴致很高,我不忍心打击她的情绪,于是就跟着她练了起来。
一开始练下压,我根本下不去,林菲菲被我的姿势气笑了:
“你这哪是下压,你这划水呢?”
说罢,她走到我的身后,双手按在我的背上,生生把我按了下来。
顿时,我感觉腿下面有一条粗粗的筋,在皮下运动,随着拉伸,我感觉一阵阵酸痛,从腿部深处传来,仿佛有无数根针在刺着我的肌肉。
“啊!不行了不行了,轻点儿,我感觉下不去了。”
我吃痛,疼得我龇牙咧嘴,第一次拉伸,我感觉浑身无比僵硬。
林菲菲继续往下折叠我的身体:“再坚持一会儿,你就是身体太僵硬了,以后我带着你多做做拉伸,就能好很多。”
坚持了大概二十几秒,她终于把我扶起来。
我松了口气,她低低的声音,就像一道炸雷,在我头顶炸响:
“现在换另外一条腿!”
“……”
几个动作做完以后,林菲菲拍了拍我的后背,皱起眉:
“你的柔韧度太差了,以后要多练练拉伸,也能缓解肌肉疲劳,现在感觉怎么样?”
我活动了一下身体,感觉身体彻底得到了释放,仿佛经历了一场细致的触摸。
“别说,我感觉浑身轻松多了。”
林菲菲终于展颜一笑,“以后你每天早晚拉伸,以后咱们在家一起练瑜伽!”
说着,她上下扫视了我几眼,嘴角微微上扬:
“之前让你跑步,你也不怎么跑,看来还是得我监督你,以后每天晚上九点下直播,先和我运动半小时。”
我卷起恤的短袖,露出并不发达的肱二头肌,“别看我现在运动少了,但肌肉还是可以的。”
这一点我真没吹,现在运动量确实大不如前,但我平时在家也练练俯卧撑,跑跑步。.qgν
林菲菲嫣然一笑:“你都三十一了,毕竟不是小伙子了,现在代谢比原来慢了,运动量又少了,所以我必须得监督你
,你每天直播也需要体力。”
我特别中二地做了几个健美先生的动作,把林菲菲逗得花枝乱颤。
“你看我这么强壮,你觉得我有什么特别需要提升的部位吗?”
林菲菲微微低头,目光下移,脱口而出:“腰!”
“……”
我以为她忽然开始监督我健身,只是一时兴起,没想到竟然来真的,每天晚上我一下播,她都拉着我做运动。
为了不扰民,她特意买了一个大号加厚地垫,我甚至开始想,自己是不是应该朝运动主播发展了?这样还能蹭点儿运动产品。
跟着林菲菲练了几天,我感觉状态的确比以前好多了,我第一次跟着林菲菲跳完操,第二天下楼,都是扶着楼梯扶手下去的。
今晚,我下播以后,林菲菲竟然没拉着我跳操。
她窝在沙发里,一直在刷手机,顿时引起了我的注意。
“你刷什么呢?这么入迷?”我忍不住好奇地问。
“情侣一起健身的动作,哎,可惜你不行,配合不了我!”
男人最不能忍受的,就是女人说你不行,我没用的好胜心顿时被激活了:
“什么动作?我最近经常锻炼,什么动作我配合不了你?”
林菲菲意味深长地看着我,嘴角扬起一丝狡黠的弧度:
“就是男朋友做俯卧撑,女朋友盘着腿坐他背上,你行吗?”
“……”
“不行,我觉得咱们俩试试这个动作。”
林菲菲忽然一下子从沙发上跳了起来。
我看她要玩真的,连连摆手,“我真不行,你别闹啊!”
林菲菲软软地挂在我身上,眨着水汪汪的大眼睛扮可怜。
我感觉在我对面,就像一只软绵绵的小猫咪。
顿时,我觉得自己是这个世界上最幸福的男人。
既然是最幸福的男人,那自然无法拒绝。
我趴在地上,林菲菲笑吟吟地盘膝坐在我背上,我深吸一口气,努力抬起上半身。
一个!
都没起来……
林菲菲笑得前仰后合,“你这也太菜了吧?一个都起不来。”
说着,她摸了摸我的肚子,娇嗔道:“老公,你好好练练腹肌,我喜欢有腹肌的。”
我无力吐槽。
我每天晚上直播都要吃月饼,怎么练得出来?
我微微一挑,用手轻轻勾了勾她的下巴,“腹肌这两个字太全面了,我确实没有,但你如果拆开读的话,我都有。”
林菲菲眨了眨水汪汪的大眼,愣了好几秒才回过神,狠狠拍了我一巴掌:
“滚滚滚!既然你一个俯卧撑都起不来,那我就得罚你给我做好吃的了。”
“你想吃什么?我都能给你做。”
林菲菲一双杏子般的眸子炯炯有神,宛如流行掠过银河。
“我想吃个下饭菜,你会做什么?”
我故意气她,“你吃什么都是下饭菜。”
林菲菲杏眼一瞪,“你!”
说着,她嘟起嘴,就像一朵含苞待放的玫瑰,娇嫩饱满。
她用手指戳了戳香腮,“这样吧,我想吃肉末豆角,还有蒜蓉鸡爪。”
这两道菜我没做过,但网上有教程,按照教程做,问题不大。
我忍不住摸了摸她的头顶,手指像羽毛一样轻轻从她头顶掠过,宠溺道:
“行,你要是想吃,明天中午我得多做几道菜,因为……”
我吸了一口气,苦笑道:“因为我爸妈明天又要来
了,这次他们还住一周。”
林菲菲懊恼地跺了跺脚,“哎,你不说,我差点把这事忘了,正好明天我休息,那我陪你一起去接叔叔阿姨吧!”
“不用,我们村一个弟弟开车来大都,顺道给他们送过来。”
“那行,那明天我把侧卧好好收拾收拾,你做饭。”
林菲菲说完,目光扫过整间客厅,说道:
“然后我再把客厅好好打扫一下,从你做直播开始,咱们家越来越乱。”
我皱了一下眉,捏了捏她挺直的小鼻子,“这么不要脸的话,你是怎么说出来的?”
林菲菲哎呦了一声,捂着鼻子皱眉道:“你小心点儿,别给我捏坏了,做一个贵着呢?”
嗯?
“假的?”我有点难以置信。
她娇艳欲滴的红唇勾起一抹好看的弧度,扭了扭婀娜丰盈的身姿:
“不光鼻子,屁股,熊,都是假的,你信不?”
她的声音宛如天籁,仿佛透着丝丝的魅惑,我感觉小腹隐隐有些燥热。
“我不信,我得验验货!”
“……”
有句话叫实践出真实,经过检验,林菲菲浑身上下都是真的。
验完货,我们俩都心满意足,唯一的缺点就是第二天起床,腰有点酸。
我最近虽然吃了一些逢黑必补的食材,但输出已经大于了补给,再这样下去不行啊!
我起来以后,林菲菲拉着我下楼跑了一圈,然后我俩直接去菜市场买菜。.bμν
既然她都亲自点菜了,我当然得隆重对待,何况我爸妈也来。
我们俩在各种蔬菜,水果,鱼肉的摊位间漫步,林菲菲第一次来早市,看什么都觉得新鲜。
路过买鱼的摊位,林菲菲忽然和我说想吃鱼。
我让鱼贩选了一条肥美个大的。
鱼贩用渔网捞出来一条活蹦乱跳的大鱼,溅起的水花在阳光下闪闪发光。
买完食材,林菲菲想帮我分担一些食材,被我义正言辞地拒绝了。
“这些我还拿得了。”
林菲菲低头看了一眼我被购物袋占满的两只手,满面愕然:
“我能帮你拿一些,没问题。”
我想在林菲菲面前彰显一下我的男友力:
“不用,这些都是男人做的。”
“那我也总得帮你做点儿啊!”
我嘴角微微一扬:“你挽着我的胳膊就好了。”