“年纪大了，比不得年轻人。”

    王老大爷摆摆手，寒暄了两句，陈慕继续跑步。

    围着大石头村跑了好几个来回，花了一个多小时，现在的陈慕，耐力越来越强了，以前跑这么久，累的气都喘不过来，走路眼前都是黑的。

    现在跑一个多小时，只是感觉很累，喉咙很痛很干，除此之外，没有任何不适。

    属性点的增加，让陈慕的身体更加耐受。

    但相应的，身体素质越来越高，锻炼的效果也越来越差，获得的属性点也越来越少，之前跑一个小时能获得0.3属性点，现在只能获得0.1。

    跑完步，陈慕准备去菜市场买点肉补身体。

    早上起床跑步的时候，陈慕发现自己的体质下降了0.1，从9.2→9.1，并且身体有一股饥饿感。

    主要原因，应该是这几天吃的不算好，营养没有补充到位，跟不上锻炼强度，所以锻炼上去的属性点，睡一晚上又跌下去了，虽然跑了一会步之后就恢复过来。

    但陈慕知道，只是暂时的，要是自己不能及时为身体补充上能量，体质早晚也要跌下去。

    吃不饱，还锻炼，就是老寿星蹲坑——找死。

    菜市场。

    “牛骨多少钱。”

    “你要的话38一斤，牛骨上面虽然没啥肉，但能熬点汤喝，吃点骨髓，你不亏。”

    “行，给我来400的。”

    “好嘞！”

    老板乐呵一声，称了十斤牛骨给陈慕，指了指边上的小店，笑道：“别说叔占你便宜，你去里面挑点香料熬牛骨，不要钱。”

    “行。”

    陈慕点点，转了四百块钱过去，在店里捡了些沙参，杜仲，当归.........

    很快，陈慕背着10来斤牛骨走出菜市场。

    虽然说是城里，但就是城乡结合部，距离大石头村也不远，大概就四五公里的距离。

    陈慕也懒得打车，背着牛骨扛着走，就当锻炼了。

    走了没一会儿，他就感觉手中的塑料袋子变得格外硌手，忍不住换了一只手提。

    但提了一会儿，也不得劲，又换了一只手提。

    陈慕知道，自己是累了，所以才一直换手放松。

    走在路上，他也遇到一辆三蹦子，说要捎带他一程，但他把这当做一次锻炼，婉拒了三蹦子的好意。

    三十多度的天气，走了十几分钟，陈慕的头上落下大滴的汗水，提牛骨换手的频率也越来越高了，两只手掌都勒出了红印子。

    陈慕大口喘着粗气，和跑步不一样，跑步的时候，如果感觉不舒服了，还可以放缓脚步，欺骗自己。

    但手上有东西，只想快点把东西带回家，偷不了懒，两者虽然只多了一点负重，但却是两种完全不同的体验，对自己也是两种标准要求。

    好在陈慕最强的就是耐力，高中跑一千米的时候，感冒发烧，眼前发黑都能熬着跑完。

    五公里的负重，虽然累，但陈慕还是熬着走完了。

    回到家里，陈慕迫不及待将牛骨仍在地上，在卸下负重的一瞬间，感觉灵魂都升华了。

    这一趟负重虽然累，但效果也是显著的。

    陈慕发现，自己的敏捷竟然提升了0.01，加上早上的锻炼获得的0.02自由属性点，他全部加在了体质上。

    姓名：陈慕

    年龄：22(116天)

    力量：9.0

    体质：9.2

    敏捷：9.3

    精力：12.4

    功法：五禽戏（33/100）

    剩余属性点：0.00

    属性点即将突破了10的大关，陈慕心中期待，按照系统说的，10才算普通人的标准，是一个转折点，不知道突破了1.00的大关之后，会不会有特殊奖励。

    “先把体质点到普通人标准，其他都可以往后靠靠。”

    陈慕没有忘记，自己还是个癌症患者，还处于死亡威胁中，现阶段能提升寿命的方法，除了练习五禽戏之外，只有加点体质才行。

    休息了好一会儿，陈慕不大喘气了，他提起牛骨走进灶台，洗干净牛骨。

    家里的锅都太小，他直接把之前家里买来，准备煮猪食的大锅洗干净，当做炖牛骨的锅。

    锅是老爹活着的时候买的，本想着房子修好之后，就养两个过年猪吃，但谁知道锅还没用上，人就没了。

    老爹想老了给儿子送点腊肉的愿望，也落空了。

    缅怀完老爹，在大锅熬牛骨的时候，陈慕也没有浪费时间，在院子中练习五禽戏，调养身体，让紧绷的肌肉，得到舒缓。

    陈慕第一天跑步的时候，就因为没有按摩肌肉，导致第二天爬不起来床，现在练练好几天了，自燃不可能再犯这种低级错误。

    陈慕回到家，炖完牛骨，已经是11点，中午饭是赶不上了，只能又去三叔家吃一顿。

    只是这次，陈慕的食量大的惊人，一人把1L的电饭锅的饭吃了一大半，还有三盘子菜，连着油水全部泡饭了。

    “小木头，少吃点，三奶不是怕你吃，只是一下子吃这么多，对身体不好。”

    三奶看的一脸担忧，虽然能吃是福，但吃这么多显然不正常啊。

    “没事，我就是这两天锻炼，忽然食欲大增了。”

    陈慕摆摆手，虽然吃了这么多，很饱，但肚子中还是有一股很饥饿的感觉，不知道是食物热量不够，还是食物还没进入到胃中。

    浑身不得劲，陈慕练了两遍五禽戏就不再练了，洗了个热水澡，打开毛孔，直接睡午觉了，临睡之前，还往灶台加了两大捆柴。

    一直到晚上7点，天刚有点黑，七月的知了在院子中央的桂树上鸣叫。

    牛骨煮好了。

    陈慕也睡醒了，他伸了个懒腰，浑身舒畅，打开大门，吹着冷风。

    “呦，好香，陈家小子，你这是弄什么呢？”

    门外，闻到炖牛骨香气的王老大爷，喊道。

    “蹲牛骨，大爷进来和我啃骨头吗？”

    陈慕本来只是叫着玩，大爷60多岁的人了，这么大年纪，放两天的馒头都咬不动，何况是牛骨。

    “好，我来尝尝。”

    不过，老大爷的回答却出乎陈慕意料。

    虽然陈慕觉得大爷不行，但叫都叫了，不可能把人赶走吧，他把王老大爷引进了门。

    “香啊！”

    一大锅牛骨摆在面前，上面还沾着一些炖的软糯的，酱色的肉，一弹一弹的，让人食指大动。

    王老大爷拿起一块大骨头，就啃了起来。

    陈慕仿佛看到了，以前和他一起撸串的牲口舍友。