当梵芯和林嘻加入血玫瑰时候，周琪便让她们去打那房间里的沙包和木墩了。

    “可是我们不会打诶，没那么大力气，这可怎么办啊，难道这是要让我们去打打杀杀吗？”林嘻说着。

    而梵芯走到沙包面前:“我猜不会让我们去打打杀杀，而是让我们学以防身，而不是伤人，和平不一定要打打杀杀，但和平也需要捍卫，估计应该是这么想的。”梵芯看到沙包旁边的拳套一边带上，一边准备挥拳。

    “对，就是这样，我们不搞事，但我们不怕事，我们打拳只为自保和保护身边的人，而不是侵犯身边的人，不知道你们做好准备了吗？”周琪也走过来了，不过随即从沙包旁边的柜子里拿出拳套带上，而这时候林嘻也走过去了，就沐羽还是没有走过去，还是桌子旁边坐着。

    “弟弟，你不过来吗，我们在准备打拳哦。”周琪带上拳套看着沐羽。

    “姐姐，你们先打啊，等你们累了，我再打，我也好观摩嘛。”沐羽腿来回荡着，看着准备开打的三人，而这时候林嘻没有发现拳套，只能去柜子里面去翻寻着，终于找到了，但她发现那里面可不止几副拳套，实在太多，但那对于她并不是重要的。

    周琪示意她们站在旁边，周琪自己示范起来了，双手向上竖起，腿后跟和前跟起伏着，双腿来回着，随之伸出一拳，直朝沙包而去，随即又收回，双腿又换了一下前后，沙包摆过来，周琪又闪至旁边，这一次从侧面锤去，又迅速抽离，再闪至正面而直挥而去。随即周琪停了下来，看向梵芯，梵芯似乎懂了什么似的，也和沙包面对面了，梵芯也是采用周琪的姿势，只不过直挥而去时候，再收回，感觉手像是触电了一样，没能打第二拳，周琪示意梵芯坐下来，让林嘻上，林嘻就着侧面一拳过去，然后就站在正面看着了，也没有竖起。周琪也示意她坐下。

    周琪让她们坐下之后，自己站起来:“之所以要脚后跟和前跟起伏而不是像男性那样站稳，因为我们力气不如他们那么大，不利于我们躲闪，我们女子重在灵活出击，护头那是因为头部最接近神经，一旦大脑受到打击，就没有灵活性了，正面，我们不一下挥大力，因为我们的大力可能对于男性是不够的，我们打拳是要有迂回的，沙包前后摆时，我们迅速从侧方出击，然后收手，总之就是要做到不被打到的同时要打到别人。”周琪对着沙包再次挥拳起来。

    “难怪，我以为打拳就要全力出击，学会了，下次不会了。”梵芯捂着手臂。

    “下一次我知道挡了，知道躲了。”林嘻也表示有所收获。

    而这时，在吃早上周琪盘子的苹果的沐羽，顿时放下了苹果，看到这一幕，也许是被吓到了，身体还有些发抖。

    “弟弟，咋啦，我的拳头不会打你的，你别多想，女子练拳只为了灵活且防身，时不时保护自己身边想保护的人，你继续吃苹果哈。”周琪笑了，这时候梵芯和林嘻也笑了。