大明一晚上辗转反侧，奶奶发病时想起来又起不来的样子一直在脑子里盘旋，奶奶那痛苦、无助的眼神深深地刺痛了他的心。疾病是对人类最大的折磨。病人是多么可伶，不仅要忍受病痛的折磨，求医的过程也倍受折腾。如果遇到高水平大夫，一次确诊，那是幸运，而误诊则是常见的，医生是人不是神，他们对疾病在每个人身上的表现也得有一个认知的过程。所以有经验的人遇到大事一般会去几个不同的医院门诊，以佐证医生判断的准确性，从而选出最佳的治疗方案。

    民间有一个说法，“有什么别有病，没什么别没钱。”一个人如果身体健康，同时还不差钱，就是最幸福的人了。可是有几个人一辈子不生病呢？中医认为，人的气血阴阳有一方面不平衡，就是有病了。西医认为你的体温、血压、血糖、血脂等任何一项指标不在正常范围内就是有病了。我们每个人都是皮肉之躯，都是不同的生物体，用五谷杂粮续命，谁都会生病。我们能做到的就是：保持科学的饮食习惯和良好的生活方式，顺应自然和社会的发展规律，坚持适量的运动，开心快乐的度过每一天，以良好的心态来对抗疾病的发生和发展，力求少生病。

    想做一个幸福的人，除了少生病外，还需要有一定的财力保障。你挣的钱至少能保证你自己的生活需求，如果还能有部分剩余，说明你的能力大于需求，那就是很好的了。人的幸福指数就是看能力是否能持续不断地大于需求，如果需求增加，能力没有提升，烦恼就会如影随形。所以，不断地提升自己，生活量入为出，心里知足常乐，这才是幸福的根本。

    疾病对人类也是最大的约束。比如甜食是人间美味，但血糖高的人不能吃；油炸食品口感很香，但高血脂的人不能吃。如果你非要反其道而行之，那你的身体就会报警，疾病就会再次找上门。敬畏自然吧，约束欲望，严格自律，人才会有更大的自由。

    想明白了这些道理，大明长出一口气，深深地睡去。