要把无目的碎片时间占满，得有趁手好用极易实施的工具法器，不方便输入时用握力法似乎可行，方便输入时用在“碎语”中闲聊的方法似乎可行。二者都无门槛，随时启动，反应迅速及时，有效，有累积效应。

    而且这两个法器很好炼制，听到即会，长用即可，越用越好！

    ｛补1：当然仅有这两个不够，还得准备几个，轮换着来才行。｝

    ｛补2：又想起一个事儿，光有输出性的即时工具还不行。

    人类的安全感需求导致还必须经常输入周围足够距离范围和预计时长的安全方面的信息，所以人们会控制不住的查看能反映外界情况的各类信息，看新闻、打探消息。

    还有一个是需要表达情绪观点和认同，网络拉踩辩经，但也同时需要得到反馈，哪怕是反对型的反馈。

    这两类都是输入型的信息，所以自我修行的即时性法器中应该设计安排输入类的。

    应对无聊，无网情况我先增加个环视周围情况的反馈输入试试行不，有网情况，得想想自己应该安排什么样的够用高频又好获取的信息源了，天气预报（生物生存安全相关）？国家统计局网站（社会生存安全和观点相关）？但我又不会统计学和大数据分析，要不关注一些搞经济民生方面统计分析的人？这个需要找，谁来给个现成饭呀？情绪和认同感方面的输入，咦？好像能暂时缓缓了。

    哎，我还是懒啊！｝