小童灵机一动，凑到许聆跟前，做出楚楚可怜状，嗲声嗲气地撒娇道：“许聆，你之前就在练跑酷了吧？能给我们示范一下吗？”

    看着小童那锃光瓦亮的24k钛合金大眼睛，母胎单身的许聆顿时就有些招架不住了，自己还是第一次这么被女生这么看着，有些感到不好意思。

    “噫~大姐，你别这样，我起鸡皮疙瘩了。”老刘在一旁搓着胳膊。

    小童听声辨位，回身就是一脚，一点也看不出刚才在卖萌的样子。

    还是贾社长帮忙打个圆场，轻咳一声：“咳~许聆，你不用理这个人来疯的家伙，她就这样，想一出是一出。”

    “没事，既然小童想看，我就演示一个吧。”许聆一脸坚毅的说道。

    难得有女生对自己卖萌，肯定得满足她啊！这又不是什么麻烦的事情。

    许聆扫了周围一眼，招呼老刘，从墙角处，搬过来一个跳箱，应该是前几届的社团成员不知道用来做什么训练时买的。

    调节高度和腰部齐平，大概一米左右。

    小童几人在许聆的示意下，站到了不远处的安全距离外，尽量避免对许聆造成影响。

    “他这是要做什么呀？”小月小声的问着其他人。

    “应该是某种跳箱子的动作，我记得跑酷中有五种基础跳跃，速过（Speed）、屁墩（Dash）、金刚（Monkey）、懒人（Lazy）和反身（Reverse），就是不知道他要选择哪一个。”

    在小童等人期待的目光中，只见许聆面向箱子退后到五六米时停下，挥了挥手表示自己将要开始了。

    一段快速地助跑，几米的距离转瞬即逝，许聆的已经来到了距离跳箱还有两米的位置。

    就在众人以为他要继续奔跑时，许聆纵身一跃，整个身体脱离了地面。

    起跳这个环节，众人早有预料，但谁也没想到，他会这么早就开始跳跃。

    两米的距离，这可不是一个小距离，对于普通人而言，助跑跳远能达到两米的属于正常范围，众人也相信许聆能够跳跃两米，甚至是接近三米。但许聆现在做的并不是跳远，他的前方是有着跳箱这个障碍，按照现在的趋势和速度，如果他不再做其他动作，恐怕上半身会直接撞在箱子上，受伤是在所难免的。

    看到这一幕，小童吓得想要捂住眼睛，如果直接撞上去，就算不骨折，上半身也会受伤，此时的小童真的有些后悔了，自己不应该鼓动他去做示范。

    其他人也不禁惊呼，产生了和小童同样的想法，刚才应该阻止许聆的。

    但小童的手还没盖到眼睛上，接下来的一幕，让她惊呆了。

    只见许聆人在空中，双臂向前探出，在即将撞到箱子的时候，双掌撑在箱顶上，双腿伴随惯性穿过双臂中间，飞跃跳箱，整个动作犹如电影中，金刚飞身穿越树林一般，流畅、潇洒、帅气、一气呵成。

    亲眼看到这一幕的众人被惊到无法言语，只是愣愣的看着许聆。

    “呀啊~”

    小童原本因为害怕想要捂住眼睛的双手，此刻因为兴奋改成了捂住嘴巴，防止自己大喊大叫，双腿也不安分的在原地蹦跳。

    “呼~”

    而刚刚完成金刚跳的许聆，也不禁长出一口气，虽然这个动作已经完成了很多次，但每次都会让自己呼吸加速、心脏狂跳、血液沸腾。

    这就是跑酷，这就是极限运动。

    平复好心情，走向众人，只见几人正在一脸震惊的看着这边，见许聆走来，纷纷惊呼。

    “牛逼啊！”

    “刚才我还以为你要撞上去了！”

    “好帅啊！”

    小童更是激动地抓着社长的胳膊，激动道：“咱们练这个，练这个，这个帅。”

    贾社长却有些无奈的说道：“咱得一步步的来，先把基础练好，才能练这个。”

    “那还等什么，快开始吧！快快快！”

    “我昨天去查了一些资料，恶补了下跑酷的基本知识，资料发群里了，为了防止某些人不看，我先给大家念一下，大家有个大致了解。”

    于是，接下来的十分钟，贾社长讲解了他所查到的“跑酷须知”。

    简而言之，想要顺利地完成跑酷动作，需要满足三个前提：一副足够强健柔韧的身体、优秀的身体协调能力以及强大的心理素质。

    强健柔韧的身体是完成跑酷动作的基础，这个很好理解，跑酷中的动作大都是非常危险的，例如许聆刚刚做的金刚跳，要是换成开学前的他，是绝对完不成的，强行尝试，最轻的后果也是关节挫伤。

    协调能力，主要作用是提高动作精准度，减少跑酷时发生的意外，还是拿刚刚举例，许聆在手臂撑住跳台后，双腿需要穿过手臂中间，如果协调能力不够，可能就会出现腿部和手臂相撞、腿部和跳台相撞等情况。

    心理素质，这是最最重要的一点，这是保证出现意外时，跑酷者能够冷静应对，防止受伤，或将伤势控制到最小，这一点也将会是接下来的训练中，着重训练的一项。至于训练方式嘛，心理素质不行的原因主要就是恐惧，而克服恐惧的最好方式就是面对恐惧。

    所以，在社长制定、许聆补充的未来一个月的训练规划下，众人开始了新版本的日常训练。

    数分钟后，艰难的再次做完一个蛙跳后，小童无力的瘫倒在地。

    “不行了，不行了，我坚持不住了。”

    平坦的胸口随着喘气一起一伏，荡不起一丝丝波澜。。

    其他人听到她的声音，也不禁泄了胸中的那口气，再也保持不住姿势，纷纷倒在地上，大口呼吸着空气。

    小童仰躺着，歪头用她那水灵灵的大眼睛看向旁边大口喘气，艰难保持着站立姿势的贾社长：“呜呜~我要金刚跳，不要蛙跳。”

    见她一副你不答应，我就哭给你的瘪嘴模样，贾社长心一软，将脸撇向一旁，选择不看。

    “身体素质不达标，很容易受伤的。”

    “呜呜~”小童嘟着嘴，依旧用水汪汪的大眼睛看着贾社长。

    但社长依旧不为所动：“这事儿没的商量，你也不想绑着石膏去上课吧。”

    “哼~”小童将脸撇到一旁，不再理社长这个铁石心肠的坏蛋。

    _(:з”∠)_

    十分钟后，锻炼继续。