岂料凌晨三点之际，我竟然再度从主卧迈步而出，可对此我压根没有丝毫记忆，并且从视频中能够看到，那时的我是闭着双眼走出来的。

    我从主卧行至客厅，仿若木偶般落座于沙发之上，接着拿起遥控器，开启了电视。

    电视传出的声响，亦未能令我睁开双眼，而我就这般闭着眼睛端坐于此，持续“看”电视直至凌晨四点。

    凌晨四点时分，我忽地倒伏在沙发上，四仰八叉的模样仿若睡着了。

    直至凌晨五点，我猛然从沙发上惊醒，旋即拿起手机奔出了屋子。

    自始至终，监控画面之上压根未曾显现过什么水泥鞋印。

    看完监控之后，我整个人仿若呆傻的木鸡，脚蹲得发麻亦是未曾动弹一下。

    我竟然……竟然真的梦游了，而且自始至终，水泥鞋印都是不存在的……

    “你是不是近期工作压力过于巨大了……”

    胡闵吞咽了一下唾沫，一脸怪异地凝视着我。

    然而，他并非被其他因素吓到，而是被我给吓到了。

    “要不我给你放一周的假，你出去逛逛，散散心再归来……”

    胡闵的话语，犹如一道惊雷，在我脑海中炸响，让我陷入了无尽的恐惧之中。我深知，近来工作压力委实巨大，时常忙碌至深夜，睡眠质量亦是每况愈下。

    “或许，你所言极是，我着实需要些许时光来放松自我。”我迟缓地回应道。

    胡闵颔首示意，“诚然，工作固然重要，然身躯更为紧要。外出走走吧，呼吸些清新空气，或可使你心境好些。”

    我思索片刻，决意听从他的建言。“那我该往何处去呢？”我询问道。

    胡闵轻笑一声，“你可前往那些风光旖旎之地，诸如海滨或是山区。尽情领略大自然的美景，使自身心境获得舒缓。”

    闻得他言，我心中略有头绪。“海滨甚佳，我可聆听海浪之声，感受海风之拂煦。”

    胡闵继而言道：“对啊，且你尚可尝试诸般新颖活动，如冲浪、潜水抑或沙滩排球。此等皆可助你释放压力，重拾活力。”

    我微微颔首，“嗯，听来饶有趣味。然，我孤身前往，岂不会稍显孤寂？”

    胡闵拍了拍我的肩膀，“你可结交互有新朋呀，与彼等一同分享旅行之欢愉。”

    我展颜一笑，“你所言甚是，孤身之旅亦可精彩纷呈。”

    接下来数日，我着手筹备此次旅程。我查阅诸多旅游指南，预订机票与旅馆。

    终于，至出发那日。我怀揣轻松之情，踏上这趟旅程。

    于海滨，我纵情享受阳光、沙滩与海浪。我尝试冲浪，初始之际，并不顺遂，但得教练之指引，我渐次掌握技巧，领略到冲浪之乐趣。

    我亦结识诸多志同道合之友，我等一同分享彼此之故事与经历。

    然，在此次旅程中，却亦有诸多诡异之事。夜中，时常闻得怪异之声，仿若有何物于暗处窥视。且每至夜深人静，总觉有人于身畔徘徊。

    归返家中后，我觉自身仿若焕然一新，工作之压力似已不再那般沉重。

    然，我亦对胡闵之建言心生感激，使我得此难忘之旅。

    我有些心有余悸地问道：“闵，你说我这梦游到底是怎么回事啊？会不会还有什么别的问题？”

    胡闵皱了皱眉头，思索片刻后回答道：“我也不是专业的医生，不过梦游的原因可能有很多。也许是你的精神压力太大了，导致潜意识里想要通过梦游来释放压力。”

    我紧张地抓住他的胳膊：“那我该怎么办？我可不想再经历这样的事情了。”

    胡闵安慰我道：“别担心，我们可以先从调整生活习惯开始。你要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。还有，多参加一些放松身心的活动，比如瑜伽、冥想之类的。”

    我点点头，说道：“好吧，我会试试看的。可是，如果还是不行呢？”

    胡闵想了想，说：“如果还是不行，我们就去看看医生吧。专业的医生应该能给出更准确的诊断和治疗建议。”

    我有些犹豫地说：“可是……去看医生会不会很麻烦啊？而且我有点害怕。”

    胡闵拍拍我的肩膀，鼓励道：“别怕，有我陪着你呢。而且早点解决问题，你也能早点安心啊。”

    我感激地看了他一眼，说道：“谢谢你，一凡。要是没有你，我真不知道该怎么办了。”

    胡闵笑着说：“我们是朋友啊，这都是我应该做的。只要你能好起来，我就放心了。”

    我叹了口气：“唉，希望这些方法能有用吧。不过，我还是有点担心会影响到我的工作。”

    胡闵安慰道：“别太担心了，工作固然重要，但身体健康才是第一位的。如果你的身体出了问题，还怎么好好工作呢？”

    我点点头：“你说得对，我不能因为工作而忽略了自己的健康。”

    胡闵接着说：“对呀，而且说不定适当的放松还能提高你的工作效率呢。”

    我笑了笑：“希望如此吧。对了，你有没有什么好的放松方式推荐啊？”

    胡闵想了想：“嗯……你可以试试听音乐、看电影或者阅读一些有趣的书籍。”

    我说道：“这些都是不错的选择。那你平时都喜欢做些什么来放松呢？”

    胡闵回答：“我比较喜欢运动，比如跑步、打球之类的。运动可以让我释放压力，同时也能增强身体素质。”

    我犹豫了一下：“可是我不太擅长运动啊。”

    胡闵鼓励道：“没关系，从一些简单的运动开始做起嘛，慢慢增加难度就好了。”

    我点了点头：“好吧，我会考虑的。谢谢你的建议，闵。”

    胡闵笑着说：“不用客气，我们是朋友嘛，互相帮助是应该的。”

    我看着胡闵，心中充满了感激和温暖。

    “谢谢你，闵。有你这个朋友真好。”我真诚地说道。

    胡闵微笑着说：“别这么客气，朋友之间就是要互相支持和帮助啊。”

    我们相视一笑，然后一起走出了房间。

    外面的阳光依旧明媚，我感觉自己的心情也变得轻松起来。

    我决定按照胡闵的建议去做，调整自己的生活状态，让自己更加健康和快乐。

    从那以后，我开始注重休息和放松，也尝试着去运动和参加一些有趣的活动。

    我的生活变得更加丰富多彩，工作效率也提高了不少。