长生从炼器宗师开始

且夫天地为炉兮，造化为工；阴阳为炭兮，万物为铜！
天工造化，鬼斧神工，秉承大道至理。
有道是形而上者谓之道，形而下者谓之器，器乃载道之物，寄托于心。
得上者神明而寿，得中者道业有成，得下者奇技淫巧。