只能静养，且不可强行用劲，不可练武，潜台词不就是废了吗！！

    穿越高武世界，却不能修炼，这比杀了段夏鹏还难受，死了没准还能再穿越一次。

    “通臂拳源远流长，宫家通臂拳为战国将军孙膑所创，属于外家武学。”

    “外家武学大多起源于军队，主阳刚，以筋骨力为根基，打熬身体为主，辅以特殊呼吸法，炼精化气，强壮肉身的同时也积蓄内力，形成周天气脉循环。”

    “以你身体目前的情况，不适合继续修炼通臂拳。”

    宫清芸诊断结束，就在段夏鹏焦虑之际，从三人背后传来一道稳重的声音。

    听声音，段夏鹏便知道，来人是通臂武馆馆主宫天赐。

    “见过馆主！”

    “父亲——”

    宫天赐走到三人面前，段夏鹏和宫家兄妹打招呼道。

    宫天赐仔细看了看段夏鹏，发现段夏鹏略显焦急，可眼神却相当坚毅，心性还不错。

    想了想，宫天赐继续道：“我宫家传承通臂拳一百多年，老夫医武同修，在通臂拳的基础上，融合医家五禽戏，创造五行通臂拳，此拳法内外兼修，倒是可以调理医治你的内伤。”

    “然而，五行通臂拳修习之法，涉及内力运转，若无内力配合，则形似而无实用。”

    “以你目前情况，只能修行医家养生之法，缓慢调理气血、经脉，徐徐图之，尚有一线可能。”

    “还请馆主赐法！”

    “弟子感激不尽——”

    段夏鹏恭恭敬敬的行礼道，古代师承可不是容易的事情，都说传男不传女，哪怕是弟子，也有留一手的习惯。

    当然，这个时空的大宋，比前世要好一些。

    这个时空的大宋，有宗门传承武道，素问、龙吟等宗门势力，类似于前世大学学府，收纳天下崇武之人。

    只不过，这些宗门收人，对天赋要求，有亿点点高。

    比如师姐宫清芸，就属于天赋异禀之人。

    “唉，罢了——”

    “你昨日修行受挫，今日能醒来，属实不易，念你武道之心坚定，那便成全你吧！”

    怎么说段夏鹏也是武馆弟子，修炼通臂拳差点死了，武馆多多少少也有责任。

    宫天赐来到后院中央，继续道：“接下来，授你五禽戏，五禽戏以呼吸吐纳为主，呼吸吐纳之法可以融入日常行走坐卧，配合导引术，强身健体。”

    宫天赐开始传授呼吸吐纳之法，开始的时候，呼吸吐纳之法配合不到位，段夏鹏感觉十分别扭。

    可真正掌握吐纳呼吸之法后，段夏鹏觉得非常自然，腹部和胸膛随着呼吸吐纳，变得暖洋洋的，好似有神秘力量在滋润细胞，身体也不再感觉那么累。

    “好神奇！”

    “难道这就是传说的内家之密，修行内功的秘法？”

    段夏鹏心中暗道，也不知道五禽戏能不能修炼出内力，跨入三流武者的门槛。

    宫天赐见段夏鹏资质尚可，这么快就掌握了呼吸吐纳之法，于是接着传授，把五禽导引术一并传给他。

    五禽戏，虎、鹿、熊、猿、鸟五禽，按照其秉性，分别对应人体肝、肾、脾、心、肺，即所谓五禽配五脏。

    宫天赐一边演示导引术动作，一边讲解重点，“五禽戏重神守意，五禽戏是神医华佗创的养生秘法，你要认真修炼，内伤能不能有起色，就看五禽戏是不是有效果。”

    “馆主放心，我定会认真修炼的。”

    “这天下这么大，我还想试剑天下，踏上武道巅峰。”

    接下来，段夏鹏认真学习，努力记住宫天赐的每一个动作，每一丝神韵。

    宫天赐演示的五禽戏，神形兼备，特别是演示猿形的时候，仿若真的猿猴，其作灵动，无迹可寻，好似羚羊挂角，恰到好处。

    五禽戏猿形，跟通臂拳契合度最高，二者有一定共性。

    整整一个下午，在宫天赐悉心指导下，段夏鹏才勉强学会了五禽戏，记住所有动作要点。

    正所谓师父领进门，修行靠个人。

    接下来，需要段夏鹏自己下苦工修炼，至于能修炼到何等境界，那就要看段夏鹏自己的毅力和悟性，别人帮不了他。

    “五禽戏，猿戏主心，鸟戏主肺，你心肺有损，可先修行这两形，在治愈内伤的同时，保证人体五气均衡。”

    “另外，修行五禽戏，可摄神于外。”

    “当初老夫修炼五禽戏的时候，最先修炼猿形，曾深入丛林，观察猿猴习性神态。”

    “多谢馆主指点！”

    “天色渐晚，弟子先行告退。等有空闲时间，弟子再来给你老人家请安。”

    跟馆主一家人辞别后，段夏鹏离开武馆，慢慢走回龙井村。

    段夏鹏回到家里，天色已经黑下来了，家里点着灯，母亲和二弟还在等他回来。

    “夏鹏，你怎么去了这么久？”

    “武馆里师父怎么说？”

    母亲担心不已，段夏鹏早上说，进城让人把脉，结果去了大半天。

    “孩儿不孝，让母亲担心了。”

    “师父检查了，说我身体还好，慢慢调理一阵子，就能恢复过来。”报喜不报忧，自己身体的具体情况，给母亲和二弟说了，也只能给他们徒增压力。

    “大哥，三妹跟陈叔去了杭州城。”

    “给陈叔送的百香米，共80斤，陈叔给了6贯400文。”

    “我打算扩大百香米种植面积，这钱你先拿着，明天去问问左邻右舍，把他们的田租下来，价格高一点也没事。”

    普通大米每斗70文至100文间，每石大米700文到1000文。

    每亩稻谷产量最高也就两石左右，加工成大米还得打个六七折，也就是说，普通农民种地，每亩地带来的收益，最高也才一贯左右。

    就这，还没有算各种天灾虫害减产带来的危害，以及稻谷成熟时，商人压价等因素。

    租地种百香稻，以百香稻价值，收益起码可以翻十倍。

    百香稻作为顶级食材，其价值毋庸置疑。

    当下，陈清欢带着百香谷去了杭州城，做第一个吃螃蟹的人，为百香谷做推广。

    待今年水稻成熟时，段家种的百香稻，就会成为明明晃晃的摇钱树，大赚特赚。