吱吱吱...

    篮球鞋在木地板上摩擦出一阵阵尖锐的声响，回荡在空旷的篮球训练馆之中。

    今天清晨，杨东凯早早地来到了篮球馆进行训练。

    毫无疑问，他又是球队早到排位赛的第一名。

    小梯跑、侧步跑、垫步急停跑、滑步......这些锤炼防守技巧的基础训练，是杨东凯每天到球馆后训练的第一道开胃菜。

    橄榄球近端锋的身体记忆给了他灵敏的防守嗅觉，同时也在他身上留下了防守反应过激的后遗症，防守时容易动作过大。

    而这些属于橄榄球训练沉淀下来的肌肉反应，只能通过长年累月的篮球专业训练来瓦解，然后重组固化。

    杨东凯偶遇超级白富美伊曼卡已经是一周前的事情了，两人会通过发简讯联系，但频率不高，纯粹是朋友间的问候。

    在现实生活中，并没有那么多琼瑶式的一见钟情，即便有也大多是见色起意。

    杨东凯依旧每天晚上训练结束后，到泳馆游泳锻炼，但英雄救美的剧情没再遇上。

    这段时间杨东凯在进一步打磨防守技术的同时，也开始学习球队的战术。

    前世，杨东凯只是在野球场上征战，篮球战术素养并不高，今生有机会接触专业篮球战术，所以学习起来特别用心。

    每当教练讲解战术，他都竖起耳朵听，默默记于心中，战术演练的时候也是格外卖力。

    篮球战术分为防守战术和进攻战术，杨东凯的定位是防守大闸，所以他第一阶段战术训练就是主攻学习球队防守基础配合。

    所谓篮球防守基础配合，其实就是在比赛中，防守一方的球员通过两三人之间有目的、有组织的协同防守，从而破坏对方的进攻配合。

    防守战术基础配合包括挤过、穿过、绕过、关门、夹击、补防和交换防守配合等。

    杨东凯是内线球员，防守位置靠后，防守覆盖面积主要是在油漆区，高位防守中的挤过、穿过、绕过会少一些，主要是协助防守配合（补防、夹击、关门）和交换防守配合。

    雪大篮球队因为内线防守羸弱，锋线核心“甜瓜”安东尼等人都是攻强守弱，所以通常采用的是区域联防，又以二三联防居多。

    区域联防，顾名思义就是每名队员分工负责防守一定的区域，严密防守各自区域的篮球和进攻队员，通过局部人数优势，来弥补球员个体防守上的劣势。

    为了弥补防守弱点，联防会在一定程度上放空三分线的防守，着重禁区的协防。

    而二三联防尤为注重的是禁区底线，属于典型内线身高不足或对抗不行的球队常用联防阵型，先天不足是会放空底线三分和惧怕高位挡拆。

    NBA是在2001年才开始引进联防，坊间传闻是因为大鲨鱼奥尼尔在篮下威力过大，盯人防守的话，临时夹击又经常来不及，甚至会被打爆，所以联盟才不得不同意球队可以在一定限制下使用联防。

    这种阉割版的区域联防与国际篮联有所不同：1、遵守防守三秒；2、必须保持面前有进攻人，不能违反区域原则。

    与NBA不同阉割版的联防不同，NCAA没有防守三秒，球员的整体投射能力也远不如NBA，因此NCAA比赛中使用联防的球队不在少数。

    在联防中，内线球员的补防意识和护框能力十分关键，而杨东凯吨位大、力量强，摸高臂展出色，搭配上他敏锐的防守嗅觉，只用不到一周的时间就适应了球队防守体系，镇守篮下的工作完成得可圈可点。

    以至于负责杨东凯战术训练的助教直呼其“妖孽”，并将第二阶段的战术训练提前，开始让杨东凯学习球队的进攻战术。

    杨东凯心里很清楚自己不是“妖孽”，能在这么短时间内取得巨大进步，除了身体天赋彪悍外，应该是100的精神属性立功了，使得他拥有了妖孽般的学习能力，总能快速吃透教练组的战术要领。

    “嘿，BigKey，早上好！自从你来到球队后，早到排位赛，我只能争夺第二名了。大胖子，你太刻苦了！”

    就在杨东凯进行第三组防守基础训练时，体能教练马克.布鲁斯背着运动包走进球馆。

    “早上好，马克教练！”

    杨东凯一边脚踩敏捷梯练习侧身垫步，一边喘着粗气打招呼：

    “其实，第二名也是可以上领奖台的！如果我们的主教练--伯海姆先生，打算搞一个早到排位赛颁奖典礼的话！”

    马克.布鲁斯走到杨东凯身边，用手拍了拍他的肩膀，神秘地道：

    “伯海姆先生要不要搞早到排位赛颁奖典礼我不知道，但是我知道今天某个人可能会登台领奖。”

    有人要登台领奖？怎么可能！

    要知道，就在昨天3月18日，吉姆-伯海姆教练动用私人关系，邀请了雪城当地一支知名的野球队前来打友谊赛，主要目的是为了即将开始的“疯狂三月”首战热身。

    结果整场比赛，雪大篮球队进攻乏力，防守毛躁，最终以60–73大比分失利。

    进攻核心“甜瓜”安东尼手感冰冷，19投5中，算上罚球才拿了13分。

    大前锋哈基姆.瓦里克尽管抢到了10个篮板，但是球队正印中锋克雷格-福斯只捡到了可怜的3个篮板，导致球队整整比对方少了十多个篮板，其中还包括5个前场篮板。

    寄予厚望的球队竟然表现如此糟糕，试问哪个主教练会有心情嘉奖球员?不将球员喷得狗血淋头，已经算是格外开恩了！

    杨东凯正要开口追问，结果看着马克.布鲁斯一脸神棍的模样，笑而不语地走开了。

    看着对方故作神秘的样子，杨东凯只能继续埋头苦练，等吉姆-伯海姆教练来到球馆揭开谜底。

    等杨东凯完成五组防守基础训练，外加两组罚球训练，球员和助教也都陆续来到球馆。

    估摸是因为昨天球队失利的原因，球员都比平时早到了一些，但是精神状态比较沉默，就连平时最爱开玩笑的“甜瓜”，也是进来打过招呼后，就到一旁练习定点投篮，做起了闷葫芦。

    在球员和助教到齐后没多久，主教练吉姆-伯海姆也来到了球馆，并将所有人召集在到一起，然后一脸肃穆地审视着站成两排的球员。

    第一排球队首发阵容：

    控球后卫：格里-麦克纳马拉（大一）、首发得分后卫：库斯-杜安尼（大四）、小前锋：卡梅洛-安东尼（大一）；大前锋：哈基姆.瓦里克（大二）；中锋：克雷格-福斯（大四）；

    第二排球队替补球员：控球后卫安德鲁-库维（大一）、得分后卫比利-埃德林（大一）、得分后卫罗内尔-赫伦（大三）、得分后卫泰隆-奥尔布赖特（大一）、小前锋加里-霍尔（大三）、大前锋乔什-布鲁克斯（大三）、大前锋马特-高曼（大一）、中锋杰里米-麦克尼尔（大一）。

    至于，后补球员杨东凯和球队的几位助教则是站在吉姆-伯海姆身后一侧，看着主教练高声训话：

    “昨天，我们打了一场很臭的比赛，像狗屎一样臭的比赛！就我个人而言，我觉得挺丢人的！”

    “我们整场比赛都被对手摁在地面上摩擦，毫无还手之力！是的，毫无还手之力！因为我们整场比赛除了比赛开始前一分钟，我们就一直落后，分差不断扩大。而那一分钟，还是因为比赛刚开始，大家都没进球，所以0:0打平！换句话来说，全场40分钟的比赛，我们没有试过领先对手，哪怕只有短短的一分钟！”

    主教练愤怒的咆哮在球馆回荡，所有的球员都被喷得低下了头，大气都不敢出。

    “昨天比赛做得不好的地方，赛后我们已经复盘过一遍，今天我就不再强调了！我希望你们可以收起你们廉价的骄傲，认真对待接下来的每一场比赛！只有拿下冠军，你们才有资格骄傲！也只有夺冠，你们的名字才会篆刻在NCAA历史上，才会被人们记住！”

    不得不说，作为NCAA的名帅吉姆-伯海姆发起飙来，确实威严十足。

    一阵鼓风机式的狂喷之后，立马将球队从失利的萎靡状态中拉了回来。

    看着队员眼中恢复了斗志，吉姆-伯海姆顺势公布了球队的一个决定：

    “今天，我宣布一件事情！为了让球队变得更好，我们教练组决定将杨东凯正式列入我们雪城大学橘子人篮球队的大名单！”

    幸福来得太突然，杨东凯还没回过神来，一旁的体能教练马克.布鲁斯，就不知道从哪里拿出了一件橙红色的篮球衣，交到了杨东凯的手上，祝贺道：

    “恭喜你，BigKey！你的刻苦和进步，得到了我们教练组所有人的肯定。从今天开始，你正式成为雪城大学橘子人篮球队的一员！”

    杨东凯接过球衣，礼貌地向大家致谢。

    这时候他才明白，体能教练马克.布鲁斯之前口中所说的某个人会登台领奖，那个人指的就是自己，而奖品正是自己手中这件雪城大学橘子人篮球队球衣！