小美的美丽生活
(3)第336章、减肥新法:跪着
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跪着,作用等同于蹲马步。
跪着,一般30分钟腿会麻。需要起来运动运动。
小真跪在沙发床上,一边听音乐,一边跟着晃动舞动。
小美则在看电视。
她俩跪一会儿就有便意了,排出来了好多粪便,好开心,真是有意义的一天,减肥了,感觉空气都是甜的。呵呵。
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