见王诗诗很想知道，陆天道：

    “对身材回复有益处食品很多，包括：

    富含蛋白质的食物，蛋白质是构建身体的基本成分，可以促进肌肉生长。对于想要恢复身材的女性来说，适量摄入高蛋白质食物，如鸡肉、鱼...

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