第47章 不行?绑在单杠上,你也得行(求月票,推荐票)
装甲车维修间里有现成的电焊,钢筋钢管等工具器材。
成龙要做的话,几个小时的事情。
可史今说他有更好的办法,而且不需要这么麻烦,现成的东西摆在那,同样可以治好许三多的毛病。
顺便还能锻炼一下许三多的体能,让他能够变得更强壮一点。
许三多是真的瘦。
又瘦又矮就像小豆丁,站在成龙面前就像爸爸带儿子,确实需要好好锻炼下,增加一下肌肉的维度。
个子矮天生的改变不了,身体的强壮与否是可以改变的。
成龙回忆了一下电视剧剧情,大概的猜到了史今要用什么办法,来解决许三多晕车的毛病。
传说中的单杠二练习——卷身上。
也被叫做腹部绕杆。
成龙想到翻滚架虽然效果更好,可以在更短的时间内治好晕车的毛病,但是缺点同样也很明显。
基本上是没有什么练体效果的,没法让小绿豆变成花生米。
而且许三多练习卷身上之后,难得的在钢七连有了高光点,而且是在钢七连期间唯一的高光点。
让许三多在其中成长了很多,最主要是心态上从懦弱转为了自信。
意识到原来自己也能这么优秀!
这对许三多非常的重要,甚至可能影响到他能否走进老A,从一个窝囊废成为一名顶级兵王。
既然有这么大的后续收益,成龙也就暂时放弃了眩晕架。
一大早跟着史今一起找到许三多,带着他去了营房后面的器械场,教他学习单杠的二练习卷身上。
新兵和列兵阶段的训练,进行的都是最基础的训练。
很多进阶的训练,都还没有展开。
许三多和所有的新兵一样,都还没有练习过卷身上,只是偶尔见老兵玩过,看起来就很难。
许三多觉得自己做不到。
可听到能够治疗自己的晕车,让自己不再成为全连的累赘,不再讨人嫌,能够像其他人一样优秀。
加上由自己最敬重的大哥,和对自己最好的班长陪着。
许三多想了想答应了!
期待的向史今说道:“班长,只要对我有帮助,不拖三班后腿,干啥我都愿意,你赶紧教教我呗。”
“教你?”
史今笑了起来,看着成龙说道:“这里有更适合教你的人,教起来也更简单,我就不献丑了。”
“谁呀?谁教我更合适?”许三多后知后觉的问道。
“成龙,这任务交给你,没问题吧。”
史今见许三多反应这么慢,干脆就敞开了说道:“我之前见你玩过二练习,你个子高手臂长,伸手就能摸到单杠,比我更适合教学。
而且,你这么的大块头,能灵活的玩二练习,说实话,还真让我挺意外,也很担心单杆会不会断,哈哈。”
史今开的这个玩笑,配上成龙这230多斤的体重。
画面感非常足!
光一听就能够在脑海里想象,成龙在玩单杠二练习的时候,单杠受力后完成弓的可怕样子。
“好的,班长,保证完成任务。”
成龙也不磨叽,利落的接下任务,反正闲着也是闲着。
成龙这辈子虽然没玩过单杠,但是上辈子早就已经玩烂了,甚至更猛的三练习、四练习等都能玩得飞起。
不管进阶到后面的几练习,其实都是以一练习为基础。
剩下都是技巧!
只要相应的技巧到位,有最基础的一练习作为铺垫,不管是进阶的几练习,都能够玩出来。
成龙的身体虽然换了新的。
但技巧和经验并没有丢失,都深深的刻在脑海里。
因此成龙这辈子尽管没有练过,可一点都不影响他只要摸到单杠,就能非常熟练的玩起来。
新兵且这么大的块头,能把单杠玩的这么溜,也是成龙做新兵众多高光点中,不那么引人注意的其中一個。
许三多听到成龙来教他单杠,立马变成了他标志性的露齿傻笑。
兴奋的说道:“老大,你这么厉害,你来教我,我肯定学的很快,我刚才还觉得我不行,现在我可有信心了。”
许三多拍马屁看起来情商高,实际上话中却处处现在情商低。
史今带他过来的时候,许三多说他担心学不会,现在换到成龙来教,立马改成可有信心了。
这不就是间接的在说……
史今这个班长的教学能力,没有成龙成龙那么好吗?
“好了,别说了,赶紧先热身,活动一下手腕脚腕和腰。”
为避免许三多把场面搞尴尬,成龙不得不出声打断,转移许三多的注意力,让他专心于接下来的练习。
“好,那你们练,注意小心点,可别摔伤了。”
史今虽说不是小肚鸡肠之人,但被人当着面说不行终究面子过不去,交代了两句就尴尬的离开了。
许三多浑然未知自己说错了话,还高兴的冲史今喊道:“班长,等我学会了,你可得来看啊。”
史今停下脚步,握着拳头鼓励道:“你的班副伍六一,上回和六连的人杠上了,一口气环了200多个,伱们都是一个地方来的老乡,你肯定也行的,加油。”
说完又向成龙喊道:“给你个任务,今天带他环上10个。”
“好的勒,班长,你放心吧。”
成龙伸手示意,没的问题。
是真觉得没问题!
凭借他那身高臂长,浑身都是肌肉,能把许三多丢几十米的身体优势,就算是把许三多举起来,用绳子绑在单杠上,今天也得给他绕上10个。
目送着史今回到营区,许三多无比羡慕的说道:“班副好厉害啊,200多个,我要是能做到就好了。”
“只要你肯坚持练,别说200个,300个你也能做到。”
成龙给许三多画了个大饼,画风一转接着说道:“可是在做300个之前,你得先做到30个,这是你今天的目标,回答我,你能够做到吗?”
“我,我不知道,我现在一个都还没有做过。”许三多弱弱的说道。
“我说你能,你就能,跟着我大喊,我能做到。”
成龙用上了PUA洗脑术,上辈子某些公司最喜欢用的技巧,要是用好了,能起到不错的激励效果。