只有踩水，才能让沐阳心无旁顾，内心逐渐宁静下来。

    这是最好的学习自在极意功的方式。

    越是思考如何踩在水面上，越是踩不上去。

    只有不经过大脑，顺其自然，犹如平日走在地面那样，才能使得脚...

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