之所以每隔七天修行一次，也不全是让周柯有足够的时间修养好身心。

    其中也有学习如何更高效的‘折磨’自己。

    短短一个月的时间，周柯感觉自己流的血，都能蓄满一个池子了。

    但他选择加大力度，...

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