昨天晚上运动的时候放的是英文歌和纯音乐。我觉得听这种音乐运动更好，因为听不懂，听不懂就不会琢磨他唱的什么，只要旋律够舒缓够劲爆就行。在旋律舒缓的时候，我的动作更标准，内心更平静，脑子里的杂念也更少。在劲爆的时候，运动更有活力，蹦得更起劲，时不时的还会打破原有的运动计划，随意的跟着旋律舞动一段，就是那种像傻子那样，在那里自我陶醉的乱摇乱摆一样，呵呵！

    如果是听中文歌，以上的那些好处虽然也有，但听到那些熟悉的旋律和歌词，偶尔会情不自禁的思考歌词的意思，这对运动没好处。看嘛！无知也不是完全没好处的。

    每次运动完都有一种自我膨胀的冲动，认为我变强了，但又要克制这种冲动，矛盾吗？不矛盾。做我想做的，克制我不想做的。呵呵！

    儿子：想吃冰糕又吃不成，夏天不热，冬天又不冷，太讨厌了。

    女儿：每天很充实。