而且萧晨还明白，焦虑不仅仅是起不到任何作用这么单一。

    焦虑甚至还会让自己的的情绪紊乱，对自己大脑起到副作用。

    让自己完全无法冷静下来的思考，在持续不断的恐慌中白白浪费时间。

    现在的时...

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