第8章:有别于常规的训练方法
另一边,祁宴自然对走后的事情一无所知。
离开了老莫健体,他又陆续前往了其余几家比较知名的健身搏击会馆。
老实讲,挺失望的。
别说三言两语间觉察出他力量的特殊性和不协感,大多数会馆的教练甚至只会按部就班的和他介绍各种基础的力量训练器材和优惠套餐。
想要让他办卡的目的性简直不要太明确……
可以说是实实在在的完全商业化了。
而且那些所谓这个证书那个冠军的搏击高手们,一拳下去,打在沙袋上的摆幅,却还没他之前在老莫健体的那两下幅度大。
不像莫英。
虽然看上去只是个普普通通的肤白貌美大长腿,但祁宴总有种莫名的直觉,这女人,可能比他即将要面对的豺狼虎豹更加危险……
…………
“看来你已经有了决定。”
老莫健体,三楼。
虽然很快再次见面,但莫英的表情却没有丝毫的意外之色:“走吧,先和我去办理一下手续,之后,再让我好好的验验货……对了,还没有询问阁下的名字。”
验货……
这话说得……
而且就算是验货,也应该是作为买家的我来验吧……心中腹诽,祁宴的表情却不动声色:“我叫祁宴,礼耳祁,盛宴的宴。”
“祁宴么,我记住了。”
莫英点点头。
随后,两人先到一楼办理了相关手续,接着,祁宴便又在莫英的引领下返回了三层的独立训练区。
不久,换了一身健体服的祁宴,和莫英一左一右的,在训练区正中的软垫上分别站定。
“……如果按照常规的训练方法,我应该先带你进行熬力、整劲,之后再展开有关技巧实战方面的演练。”
此时的莫英已经退去外衫,修身的内衬将她匀称姣好的身形展现的淋漓尽致,宽松的长裤束腰,更是让她那双比例惊人的大长腿展露无遗。
“不过你的情况特殊,这种仿佛本能一般的肌肉运作,或许能让你跳过繁杂的基础训练,以更直接的方式来达成强大自身的目的。”
“更直接?”
祁宴忽然有种不好的预感。
“不错。”
莫英点点头,目光中毫不掩饰其中的跃跃欲试:“熬力和整劲,本就是对肌体的强健和操控训练。”
“但你发力时肌肉的调动就是最适合你的锻炼方式,而对肌肉的调动过程,便已经在本能中完成了整劲……”
莫英脸上的笑意逐渐扩散:“所以……”
“所以?”
“所以你需要的,可能仅仅只是一个能帮助你把全身的肌肉都调动起来的人……”
“……”
“看来你已经对接下来的训练科目有所猜测了……那么,准备好了吗?”
“当……”
祁宴刚要应声。
但下一秒。
一股莫名的寒意便从他的脊背直窜而上。
明明还没有丝毫的动作。
但此时的莫英在他眼中,却仿佛眨眼之间,便化作了一只居高临下,如同在审视着自己,这盘中之餐的虎豹!
而仅仅只是这顷刻间的恍神,莫英便已然欺身而上,将一记凌厉的鞭腿停滞在了祁宴的左耳边侧。
“呼——”
直至劲风呼啸,祁宴才有些后知后觉的挥手挡格。
但此时,莫英却已然提前收回了那只悬于祁宴耳侧的脚背。
‘好快!’
祁宴心中暗凛。
即便他在这之前稍有恍神,但他得承认,这一记鞭腿已经完完全全超出了他的反应力极限。
就算是全神贯注,他恐怕也很难反应的过来。
“看样子你的这份本能,并没有涉及到反应力……应该是还必须要你主观意识的驱动才行。”莫英捋了捋额间的碎发,随后,将手掌抬向祁宴:“来,合个掌。”
“好。”
祁宴稳定着心神,并依言伸出右掌,在与莫英双手合实的瞬间被一把扣住,十指紧握。
随后,一股初时微弱,但明显逐渐增强的力道,开始顺着这只相对祁宴而言要娇小纤细的多的手掌处逐步传来。
祁宴下意识的反扣用力。
但紧接着,对面的力道也瞬间增加,维持着始终压他一线的力量持续向祁宴的方向推碾。
随着时间的推移。
祁宴的面色已经逐渐涨红,但莫英却还是一副游刃有余的样子,微微摇头道:“确实是高效的肌肉利用率,但发力的方式未免太过于死板了……”
“来,顺着我给的力道做。”
说着,莫英抬脚朝祁宴右腿侧弯一带一勾。
“屈膝!”
随后身体贴近,左掌按压着祁宴的右掌朝左下推去。
“拧腰!”
接着右臂横于祁宴颚下,反手抓着祁宴的右肩垂按。
“沉肩!”
仅仅是三个引导动作,祁宴便有种大半身体都被调动起来的感觉,出力的大小变化他没有什么太深的感触,毕竟无论他怎么发力,对面都始终压他一线。
对比之下,实在很难有明确的感触。
但发力的顺畅感,祁宴却明显的感受到了。
“别走神!”
莫英的声音再度传来:“能放不能收,能静不能动,练的就是死力……站稳了吗?”
“?”
这一次,甚至都没等祁宴回应。
莫英话音刚落。
下一秒。
祁宴便感觉始终压制他的力道猛然一撤。
身体在前倾的瞬间被拉动腾空。
眼前的视线天翻地覆。
等再回过神来,就发现自己已经四脚朝天的摔躺在软垫之上了。
“还不错……”
莫英微微躬身,望着自己被死死扣住的左臂,反手将祁宴拉起道:“起码你本能的韧性尚可……”
“现阶段我们要做的,是让你尽可能的熟悉几个主要的肌肉群,学会如何发力,也明白该怎样收力……当然,有关类似的实战测试我也会随时进行,这有助于提升你的反应力。”
等祁宴再度站稳之后,莫英将另一只手臂抬起,掌心向外:“继续吧,这次我们换另一边。”
“我明白了,莫教练。”
祁宴微微吐气。
身体下意识的伸展活动了两下,感受着毫无异样的背部,心中不免称奇。
按理来说,就算有软垫,一个如此迅疾的背摔下来,单单他身体自重所带来的冲击,就绝不可能是眼下的状况。
很显然,对方用了巧力。
而能将一个百十斤的成年男性眨眼间凌空抡摔在地,且还能游刃有余的保证对方安然无恙,这份力量和技巧,别说寻常教练了,世界级的摔跤选手能有这样的水准吗?
祁宴深觉疑惑,但眼下显然不是探究这些的时候。
心念电转间。
他再度将手掌朝莫英合去。