那日之后，李更生便在学校签了合同，月底会代表三中出战。

    也因此，他额外得到一份奖励！

    时间过去一周，距离月底还有十天出头，也就半个月，暑期也会在月底之后结束。

    薪洪武馆内，楚瑞清把自己报告拍在桌上。

    刘一河也被邀请过来了，没想到这里居然有修炼室，他大吃一惊。

    这玩意，四御殿都没有，二线、一线大学才有的！

    卫金也从修炼室内出来，手里拿着AI出具的体检报告，主要是武科方面的，血检那些都没做。

    修炼室那个扫描，测出来比医院里还准！

    这个修炼室，每人每天至多两个小时，多了身体也顶不住，李更生干脆拿出来分享一下。

    “李哥！”卫金神色欣喜，“我身体力量又平缓上升了！”

    他现在不仅喊李更生‘李哥’，还在执行极限力量训练，身体素质的提升又回复了不少。

    李更生点头，“不错啊小卫，继续保持下去。”

    “那必须！”卫金爽朗笑了，与之前判若两人，两人都带他玩，使他心态变稳。

    楚瑞清道，“我现在327KG，一周来提升8KG，还算不错，至少我很满意。”

    刘一河也点头，“我提升7KG，刚好290KG了，还两周我必成六段，如果不是身体素质限制，我已经可以开始‘问防御性’的总结。”

    300KG这个门槛，主要是因为会元呼吸。

    接触星源力，需要强健体魄！他们都是标准体重，300最稳妥。

    三人都看向李更生，楚瑞清问，“李兄，你今日已经停止训练了，是开始准备冲击期？”

    李更生点头，“校战之前，我要接触会元呼吸法，尽可能增强实力，另外我得到一些东西。”

    他已经追平刘一河，目前综合身体力量290KG，这周增长8KG，但他没有明说，感觉没必要。

    啪啪啪，三个金属密封瓶摆在桌上。

    “这是……”刘一河看着上面，反应过来，“三大补汤？”

    李更生点头，三大汤就是简称，指的是补血汤，排酸汤，元气水。

    “这是原液，”他指着三个瓶子道，“平时一日一份，现在我早晚各一份，一瓶刚好可以用一周，拿来做冲击期的计划，这还需要楚兄你的帮衬。”

    他自己可没经验，先前也询问了沙海音，结果得到答复，人家根本没做过这玩意！

    方长清更是如此，他那个年代的武者，哪里有这种花里胡哨的东西？

    “行，那我们一起做个计划，”楚瑞清没有推辞，“你们要做冲击期，都可以找我，东西自己找，计划我帮你做。”

    他只帮李更生弄这个，东西都会帮他找。

    李更生是这个团体的核心，一切都是他维持的，楚瑞清对另外两人不感兴趣。

    “这两人武道目光都不如我与李更生，”他心中暗衬，“但出于友谊的体面，我还是尽可能帮助一点。”

    听闻了楚瑞清的说法，刘一河、卫金都笑了起来，同时竖起耳朵。

    两人极其重视！

    楚瑞清接过李更生的体检表，看了一眼后很意外，“你还自助做了血检？你最近睡眠质量有所下滑，训练强度太过了，这么拼命不是好事。

    来，你跟我说说详细的，除了我看见的，你还怎么练？”

    李更生严肃道，“每天两小时力量训练，两小时耐力训练，两小时武道训练，总共六个小时。”

    “咦？”楚瑞清奇怪道，“那会元丸可以撑住，你的皮质醇等指标，包括腺激素，怎么会偏高？”

    李更生想了一下，“可能是因为我一直在看书，导致精神有点亢奋。”

    楚瑞清一愣，随后问，“这段时间看什么书？”

    李更生答：“《武道通论》、《武道时代的养生方法与具体讨论》、《武道伦理情操论》、《论现代武道》、《普及武道的性质和原因的研究》，就这些。”

    卫金震惊道：“李哥，这才多久，你怎么看那么多书！？”

    刘一河也是大受震撼，“你这有用吗？”

    “行了，别打断我思考，”楚瑞清想了想，“李兄，从今天起，到冲击期结束，你都不能再看书了。”

    李更生脸色一变，“书不看，岂不是莽夫？武者……怎么能是莽夫？文武要并举，我有点难受……算了，就这么来，还有什么要注意的？”

    他的书单里还有其他书籍，例如《生活的武道》、《武道与超越》等，足足几十本。

    用思维超导读书，大脑主宰武道！

    楚瑞清道：“李兄你三大汤也要注意，不能晚上喝，同样会影响睡眠，也不能集中喝，会导致腹泻与便秘来回发作，最好是分三次，配饭服用，并且一定要在训练后服用，不能在训练前服用。

    也别问我是怎么知道的，此事……一言难尽。”

    卫金好奇道，“楚同学，你喷射了吗？”

    楚瑞清冷冷道：“闭嘴。”

    刘一河有点蚌埠住了，就没看他俩。

    接下来，楚瑞清迅速给李更生出了个计划来。

    两人来到房间里，楚瑞清敲击键盘，从起床与睡觉的作息，搭建框架，还有训练等的安排，最后打印出来递到了李更生手中。

    李更生接过后查看，三大汤被拆分成了六次去喝，一次三种，等于每次六分之一的总量。

    他‘咳’咳嗽一声，问：“楚兄。”

    “嗯？”楚瑞清疑惑。

    李更生问，“你喷射了吗？”

    “你别问这种奇怪的问题啊！”楚瑞清板着脸。

    “我们这其实，厕所有点怪，”李更生神色古怪，“因为消防原因没做隔层，马桶有三个，是连在一起的。”

    “如果你这玩意，冲击期引起腹泻，你想想。”

    “到时候，我跟刘一河，卫金，岂不是三排？”

    ······

    ····

    冲击期很快就开始了。

    刘一河与李更生力量已经持平，两人便共同开启了冲击期，使用了同一份计划。

    刘一河那份，做了些许细微改动，更符合他情况。

    卫金静极思动，他自己不是还差一点吗？干脆共同开始！

    有人一起做，机会很不错，可以互相进步。

    三人早上同路来了，吃东西的同时一起喝掉三大汤。

    训练完成，休息，喝三大汤。

    休息……

    肚子一起开始叫。

    薪洪武馆，厕所。

    三个马桶并排在一起。

    刘一河坐在中间，左边是李更生，右边是卫金，他陷入沉思。

    “有没有搞错！楚瑞清怎么做的计划！？”

    卫金也是愤愤不平：“这不是必喷吗！？”

    李更生直截了当道，“我明白了，楚瑞清他家里环境很好，饮食也都是完满的，还有专门的理疗等，相较于他，我们在条件上会差很多，所以对他来说是随机喷射，对我们来说，那就是必喷。”

    卫金脸色一变，“李哥李哥！”

    “嗯？”

    “我感觉，喷出来……就更轻松了一点，我好像在排出身体杂质！”

    “一边去！”

    半小时后。

    训练再起！

    “喝！”李更生高举液压配重杆，卫金与刘一河也是，一同在训练室内冲击极限。

    “我怎么真感觉……耐力更加悠长了一点！？”刘一河心中惊疑不定，真有效吗？

    “不要废话！”李更生叮嘱道：“过几天我们测下实际力量就知道了。”

    两人闭嘴，继续训练，心中纷纷想法各异，不过为了六段更早掌握会元呼吸，当下也是没说什么。

    武科这边，更多看实力说话，卫金被李更生击败，如今刘一河也被追平，两人都开始默认李更生是‘达者’，许多事情都开始参考他的意见。

    ···

    接下来几天他们也都忍着，就等冲击期结束，实际数据出来再做判断。

    而在整个过程中，其余两人不清楚，李更生自己的确察觉到身体变化，明显是更好的方向。

    期间，也有大事件发生！

    持续焦灼的真樱战场发生变化，异族，海慧族开始主动撤离，陈兵于叶子岛与真樱之间，至于他们要做什么，新闻上没说，最近几天街头小巷都在议论这件事，大米的价格也有轻微上涨。

    为此，李更生专门去问了沙海音，方长清那边没打扰，对方V都是下线状态。

    “或许是战略性调整，涨价的不止有大米，还有白糖，”沙海音道，“天鹰，或许也有参与。”

    从古至今，人类从不是铁板一块。

    天下大势分分合合，从内打到外，从外再入内，哪怕异族出现也是如此。

    人类内部从未和平过，某些区域，奴隶制都仍旧存在。

    “间谍与软入侵是天鹰最擅长的事情，他们或许在这方面，给海慧族做了战略性指导，甚至也有可能派遣人员指导战术，”沙海音言简意赅，“你记住，自古以来，对我们太夏来说，只有两个概念，国内，以及国外，明白这一点，好好理解一下。”

    李更生反正不能读书了，他就上网刷这方面视频，去做了解。

    因为，他认为武者应有更宽阔视野，没有老师，那就自学。

    不能自学，就想办法自学。

    此时，薪洪武馆，李更生在休息期间也在刷。

    今日，他做完体检，冲击期七日结束，整个人焕然一新，时刻做好调整准备，目前正盯着屏幕看视频。

    “叶子岛爆发大规模游行示威！要求四御殿给出说法，否则正殿长下台！”

    “学校人去楼空，学生难以安心求学，内地到底在考虑什么！？”

    “武者执政，或有不妥！一群莽夫真的适合治理吗？”

    一条条视频就这么刷了过去。

    卫金也是面无表情，坐在一旁，连日来街道上变化挺大。

    异族调整策略，全力进攻真樱之后，一种古怪的氛围就诞生了。

    “连内陆都一股子奇怪的氛围，到底怎么回事？”刘一河纳闷，“老楚啊，你有什么头绪吗？”

    啪，李更生暂停视频，也是看了过去。

    楚瑞清喝了口茶，见李更生都是这反应，便皱起眉头，“我要是跟你们讲太多，我爸妈被抓进去了怎么办？”

    泄密的！

    李更生敲了敲桌子，“楚兄，我们就别说什么泄密了，你就说官方那边，对于异族的战略调整，持什么态度？最近我们这到底有没有混进来异族间谍？”

    异族间谍，他听史殿长提起过的，后面也问了两嘴。

    “这么说吧！”楚瑞清严肃道，“强大的异族，那是不可能进来的，他们星源能量等级太高了，会被观测到，进来的都不怎么强大，所以你们不需要担心太多，真有进来的，而且还闹事了，到时候肯定可以妥善处理。”

    个子大的，做贼容易被抓。

    小的，就不容易发现！

    李更生问，“所以异族间谍，都是以侦查为主？”

    楚瑞清点头，“那是自然，能力小了，肯定也搞不出多大事，所以我们的态度，一直是——人民生活稳定为主！。”

    “叶子岛的内乱呢？”李更生又问，“与异族有关？是异族煽动的？”

    近日，叶子岛爆发大规模暴乱，因为异族虎视眈眈，整个岛上人心惶惶。

    一整个战局被拦腰截断，真樱那边还在战争，部队后方都被异族截断了。

    大困局！不知接下来要怎么办。

    真樱那边视频都没有，是因为无法拍摄，那些异族持有某种特殊力量，整个战场信号都没有。

    楚瑞清有点汗流浃背了，“李兄，敏感问题就别问了。”

    “人奸呢？”李更生换了个问题。

    对方这个回答，就是此地无银三百两，差不多知道就得了。

    “就算有，我们也不清楚，”楚瑞清很郁闷，“你去问方院长啊，他清楚多了！”

    他顿了顿，“而且，李兄，你问那么多，是要干嘛呢？”

    刘一河也道，“我也很好奇，李子你干嘛？”

    李更生笑了起来，从口袋中拿出体检表，“诺，看吧，我身体综合力量，已经300KG了，冲击期结束了，我可以开始会元呼吸法的练习，再同步精进武道境界。”

    卫金震惊的看着他，今天他也测了，冲击期结束之后，他力量增长到287KG，这个水平他已经很满意了。

    刘一河也蹙眉，他身体天赋算是不错的那种，如今也296KG了，近日或许就可以开始会元呼吸练习。

    原本他还挺高兴的。

    “我居然被李子反超了！？”他心底简直不可置信，有种说不清、道不明的感觉。

    楚瑞清疑惑，“你说的，跟这有关系么？”

    李更生道，“《武道通论》中，罗无敌，也就是任独孤先生建议，武科学子应文武并举，并且他还建议，武科学子可以进行写作，以写作的方式梳理自身对于武道的理解。

    任独孤先生认为，不管实力高低，武者都要持有自己的理解，坚信自己的理解，践行自己的理解，其中最有效的方式就是写作。

    你们看，如今武道著作，驭空作者之多，占据半壁江山，我们难道不应这么做吗？”

    楚瑞清心中凛然，写作，的确是一种综合学习方式。

    需要不断验证，查阅资料，但是太痛苦了！比较容易失眠。

    “武者，务应文武并举，这话没错，”楚瑞清疑惑道，“但你能坚持下去吗？”

    李更生笑道，“写作为什么难以坚持？作者不断增加理解，变成字数，看着字数变多，不应该充满微笑吗？

    难道不应该是种享受吗？”

    “……”楚瑞清沉默了一阵。

    “那你试试，”他说。

    “回家就动笔，”李更生笑盈盈，“文武并举，将是我的道路。”

    刘一河哑然失笑，“看得出来，你是真的喜欢任独孤。”

    李更生没说话。

    任独孤是谁？太夏武道绝巅，他的偶像与榜样！

    任独孤于《武道通论》中，认真建议，习武者应锻炼表达能力，有助于武道理解。

    所以应该去尝试！这是全新的选择！