蔡州回到洞府后，仔细研读几部功法。

    蔡州决定先修行炼体和神识功法，待有余力时再去钻研剑法。

    毕竟身体是修行的基础，而神识则决定了修行的质量和高度。

    蔡州倾尽所有积蓄，在宗门藏宝阁中购得一份沼瘴阴煞之气和一些炼体药液。

    这些东西也就够蔡州用一两个月的时间。

    还要买一些经常吃的灵米，小日子过得紧巴巴的。

    蔡州若想快速修行，要么利用系统面板快速积累经验，要么就得投入大量资源。

    赚取修行资源，已然成为蔡州迫在眉睫的任务。

    天罡地煞炼体决是一种独特的修炼方法，需要用地煞之气侵蚀体内灵气和血肉中的杂质，来锻炼和纯化血肉、内气的修炼方法。

    身体会在反抗中消磨地煞之气，血肉、内气之中的杂质，从而达到锻炼自身的效果。

    且地煞之气和天罡之气慢慢的把本源力量融入自身，使自己具有天地之力。

    他从炼全身肌肉开始，小心翼翼地引导阴煞之气经胃经散入身体，且快速拍打肌肉，确保煞气能均匀分散，避免对身体造成过大伤害。

    然后开始打刚学的趟地拳，通过肌肉震动和催动内气将煞气震散，使其逐渐消散于体内，让身体慢慢适应和吸收。

    再借助药浴和天罡地煞炼体法的运行来修复身体损伤，并祛除对自己无用的煞气。

    整个过程痛苦无比，非常人所能忍受。

    但蔡州本就意志坚定，加上神识强大，以及厚土经的辅助，才可以能人所不能，让他对大地之力有了更深的感知和吸收，再配以趟地拳，全方位锻炼全身肌肉。

    蔡州很快就进入了修行状态。

    无论是在蔡州的洞府还是在甲字号牢房居住处，都会时不时传出奇奇怪怪的声音。

    时间久了大家也就见怪不怪了。

    同时蔡州也在修炼灵识天衍谱，这是一部主修元神的功法。修炼前期，他需要放松身体，专注于呼吸，让内心逐渐平静下来。接着将注意力集中在内心深处，尝试感知那微妙的变化和波动。

    忘却呼吸法，将注意力依次集中在身体的各个部位，从头部开始一直向下感知到脚趾。随后再回到头部仔细感受神庭、紫府和膻中的悸动，通过特定的呼吸法和冥想法来唤醒沉睡于体内的神识种子。

    整个过程需要绝对的静心与专注，以便能够感知到神识的微妙波动。

    蔡州宿命觉醒的天魂异常强大，因此他很快就能进入状态感知到神识的波动并尝试去唤醒它。

    神识如同小生命一般拥有自己的韵律与波动，蔡州通过神魂感知并与这些韵律波动保持一致，使神识“活”过来。神识苏醒后，再一步步的映照全身。

    有了神识以后不仅让他对厚土经的修行有了更清晰的认知，还能清晰感知身体里修行所留下的一些微小暗伤及时修复及修行炼体术体内残留的恶煞之气，可以很快的祛除它。

    经过一个多月的刻苦修行。

    他的炼体术和灵识天衍谱都成功达到了入门境界，但在剑法方面却没有什么明显的进步，这让他有些遗憾但也明白贪多嚼不烂的道理，因此并未过于急躁。

    这段时间里蔡州也没有忘记通过审讯来获得经验和属性提升自己，因此各方面都收获不小。

    蔡州突破到了练气四层3050/5000

    经验值【3560】

    经过这段时间的修行，了解了神识功法的修行经验，蔡州对神识修行有了更深入的了解。

    他发现天魂的强大与智慧、记忆、思维、判断息息相关与天地共鸣修行施展道法相关，天魂强大生为阳神，驻神庭。

    地魂强大则生为阴神，与情感相关，与顿悟息息相关，与六感感知外界相关，与神识上对外界的攻击、防御、和感受，驻紫府。

    命魂强大则寿命增加，命神映全身，生命力和体魄都会增强与修行息息相关，驻地膻中。

    天魂和地魂的强大也会带动天冲魄和灵慧魄的强大进而加速神识功法的修行速度。

    命魂与七魄也息息相关。

    蔡州还发现五行属性与七魄之间的关系，金属性越强大气魄壮大速度越快，火属性越强大力魄壮大速度越快，木属性越强大中枢魄壮大速度越快，水属性越强大精魄壮大速度越快，土属性越强大英魄壮大速度越快。

    气魄越强大修行金属性的功法越快，力魄越强大修行火属性的功法越快，中枢魄越强大修行木属性的功法越快，精魄越强大修行水属性的功法越快，英魄越强大修行土属性的功法越快。而七魄越强大修行炼体功法的速度也越快。

    修仙界的修行就是指修行三魂七魄。

    一个多月来气运毫无变化。

    “看来审讯李四掉落的人道气运，可能因为九雷真君洞府的关系让我也进入了不少人的视线，提高了知名度，而知名度高了就能收获人道气运？”蔡州喃喃自语道，“门内对九雷真君洞府的关注度似乎非常高啊！”

    人道气运的获得方法可能与声望和知名度有关——知名度越高则人道气运获得越多；对于地道气运和天道气运他则还需要进一步验证和探索。

    在技能方面他的土盾术已经达到了小成境界，可以顺发多层土盾形成有效保护这是筑基期才能达到的水准。

    地刺术已经精通可以快速发射并控制地刺进行攻击。

    土行术小成使得他的移动速度更快且位置变幻莫测难以捉摸。

    地听术小成则让他可以感应到整个甲区地牢的细微动静而不被人察觉为他提供了极大的便利和安全保障。

    这些技能的提升使得他在战斗中更加游刃有余同时也为他获取情报和侦查敌情提供了有力的支持。比如他现在就感应到了乙区存在几个类似成福瑞这样的高手甚至还有更高修为的存在，这让他更加小心翼翼不敢轻举妄动，毕竟关注九雷真君洞府的人实在太多了，他必须谨慎行事。

    经过深思熟虑，蔡州决定用经验将地刺术提升到小成境界以增加攻击手段，同时将土行术和地听术提升到大成境界以增强战斗和侦察能力。