苏铭换了身干净的衣裳出了山洞怀着坎坷的心情快步走向约定的地方，这个树林附近的野兽基本都被老爹清理驱逐完了，妖兽们又瞧不上这一块所以此地并没有什么危险。几分钟后，苏铭到了约定的地方，只是中间本来郁郁葱葱的大树都不见了换之的是一个个摆放奇异的木桩。老爹苏泊站在木桩上对他说“你现在要从基本功练起，首先你要学着我教给你的这些姿势什么时候能完整的来过一遍什么时候就能进行下一步了。来看好了”只见老爹一跃而起站在木桩上舒展身躯缓慢的打出一套怪异的姿势，单脚伫立弯膝微蹲，两手向后锁住自己另一只腿，“这是第一式我先教给你，这个姿势总共十二式，你只要将前三式坚持着在这做够九个时辰就可以了，不要小看这些东西，它们可以提高你的身体协调性柔韧性更好的促进根骨的强度”老爹为苏铭示范了一遍后便匆匆离开了丝毫没有要去监管着苏铭的感觉，忽然远远飘来几句“修行这件事要靠你自己自觉，我不会看着的，希望你不会让我失望”声音渐行渐消。

    烈日在天上飘摇，炙烤着大地，仿佛要晒干这世界让其染上它的颜色，不远处林间里早上还在争吵的蝉鸣这一会儿都好像熄了火似的成了哑巴，半天不见叫一下。三伏天里，只剩下这山脉的树还在生长傲然的直面烈阳，苏铭汗流直下的立在太阳正下方一遍又一遍的尝试着那一套动作，可怎么也完成不了，苏铭一边心想到底是为什么，一边回忆着自己那便宜老爹做的时候的一举一动是那么的行云流水，无意间，一只小鸟飞到他的肩上干扰着，扰得人心烦“咣”的一声，苏铭成功又一次摔倒在地，他用一只手臂遮住双眼喘息着回忆苏泊说的一句句话，忽然发现“根基根基”自己以前从未有过这种类似的训练又何谈能成功做出这复杂的姿势呢？

    苏铭想起树桩旁有一块半人高的石头，决定先从最基础的扎马步做起，喘息片刻后便扛起那块石头开始了新一轮训练。烈日飘摇，石头也被烤的煞是烫手，苏铭的汗水浸湿了双眼又瞬间被蒸发，而双腿则像灌了铅一样浑身痛苦，他一度想要放弃但又想到老爹说的话连这点苦都吃不下又怎么去追逐大道又撑了下去，然后一个劲的驱逐心中的杂念反复默念着“天塌不惊，心若冰清……”尽可能让自己保持着一份清明。随着太阳离去，苏铭也不知站了多长时间了，“砰”的一声他的身体随意识的消散而轰然倒下。

    在黑暗中，苏铭仿佛看见自己变成了一枚种子，在一条宽广的山脉上生根发芽，孤零零的冒在地上却又让人感到十分合理那颗草普通到了极致，就像路边的野草一般，压根没有人会注意到，，却又显得并不普通，一整座山脉貌似只有这点绿色渺小的身躯中充满了一股韧性与生机，随着时间流转经历了不知多少个轮转与天灾地难（雷劫地火洪流啃食……），被世界碾碎了一次又一次，而每一次的枯萎与消散都好像是为了下一次在某个不起眼的时刻重新生长。他感觉痴了，世界里只剩下自己这株草存在着，经历了无数次枯荣总感觉看懂了些什么触及到了某些东西却又无法形容不能理解，冥冥中好像有一层层看不见的薄膜阻隔着，他用尽了力气都未曾有过一丝波动。苏铭闭着眼睛冥想修行感觉自己就像那野草一样，充满着一股坚韧与顽强，春风吹又生，随着灵气渐渐的包裹身体，疲劳感也被驱逐，只剩身体肌肉本能的还存在着些许撕裂感。

    黑暗中苏铭感觉自己要溺水一样，忽的睁开了双眼发现自己又躺回了山洞的大药罐里，里面装满了通红的血浆在沸腾，旁边这时传来了老爹的声音“呦，醒了看起来恢复的不错，你坚持的时间比我预估的要理想的多，而且你竟能想到自己的短板，不错不错，泡一会再出来吧这些血可废了我老大的劲不能浪费了”几个时辰过去了沸腾的血浆也随之冷却，失去了鲜亮的色泽。苏铭爬了出来穿好衣服后想说些什么，却说不出口，看了看冥想的老爹又自顾自的洗了把脸也盘膝坐下。这时老爹苏泊却主动开口到“那些姿势本就不适合你现在去修炼，我之所以教你是想看看你的悟性以及对自己的了解，看来你并没有让人失望，力量与身体是一切的基础，身体力量达到某种足够强的程度时，与同境界的人战斗时你将更强，继续冥想吧，还有明天继续”说完后便不再理苏铭。

    这个世界很大，天地之广阔有些人究其一生也走不出一片弹丸之地，而一天有着四十二个时辰日落月升极为缓慢，，世人将两个时辰归为一个以便于计时之用，而苏铭两人现在所处的地界更是没有明显的四季变化一年到头仿佛都没有什么实质性变化就好像在遵循着一种恒定的规律，世人皆传那大日与明月是上古的金乌和某个神灵的尸骸所化，但是否是真实的却没人考究过，这种事对于修道者来说都极为困难更何况凡人呢。老爹苏泊曾对苏铭讲过：世界上有大能者偷天摘星就在弹指一挥间，一步之间跨越山海不过尔尔，杀人仅凭一个眼神，不说与天同寿也能活上万年之久……苏铭对此充满感叹不知什么样的境界才能强大到那种程度。