古风拿着洗好的一大捆青菜回来的时候，便看到柳惊鸿，燕小舞五人一字排开的做好，所有人的双眼全都聚焦在铁锅上，还能听到咽唾液的声音，看来是馋的够呛了。

    “我感觉我一个人能把这些全吃了。”

    “那可不行，我们还要吃呢。”

    柳惊鸿同样有些不可置信，问道：“你这是从哪儿学来的手艺？我还从未见过有人如此做肉，竟然如此香。”

    “师姐，你们先别说话了，还是快点吃吧，都饿死了。”

    “对对，饿的前胸贴后背了。”

    “好吧，那就开吃吧。”

    “好了，开饭吧，每人先盛一碗米饭，然后自己挑喜欢的肉吃。”古风把洗好的青菜放到一边，把蒸好的大米端出来，然后几个人围着炉灶，端着米饭吃饭。

    “这是什么味道？太好吃了，就是有点辣。”燕小舞的米碗上放着好几块裹着一层红褐色油的肉块，米饭都变成了红褐色，散发着诱人的香气。

    “嗯，甜甜的，咸咸的，香香的，还有一股特殊的味道，正好吃。”

    其他几个女子早就不顾形象了，一人抱着碗米饭，飞快地吃着肉块，虽然都是女子，但他们都是武道高手，有时候骨头直接被他们咬成粉末咽下去，吃的速度极快，到最后，古风只抢到了五六块肉，其他的都被几个看似柔弱的女子抢光了。

    柳惊鸿有些不好意思的看着只剩下肉汁的锅，道：“要不我再去抓几只野兔，你再做一些吃吧？没给你剩下什么。”

    古风摇了摇头，笑道：“肉虽然好吃，但这些菜也不比肉难吃，等会你们可以尝尝。”

    “青菜？好吃？”

    “古师弟真会开玩笑，我们平时吃的最多的就是青菜，不是蒸着吃就是煮着吃，早就吃腻了，等会我要是吃了，我就答应你一个条件，嘻嘻，燕师妹不会生气吧。”

    “你去死吧，师姐，就知道拿我开玩笑。”

    叶飞把剩下的肉汁烧开，然后把沥干水的青菜倒进去，很快一股带着清香的肉香飘散开来，比刚才的肉香又有了一股特殊的香气，香而不腻。

    “各位姐姐，尝尝小弟的收益如何。”

    古风又盛了一碗米饭，然后在米饭上浇了一些汤汁，又夹了一些青菜盖在米饭上：“这就是青菜盖饭，绝不比刚才的肉难吃。”

    古风很快吃完米饭，打了个饱嗝，抬头一看，锅里的青菜和汤汁已经没了，几个女子有些不好意是咀嚼着。

    “好了，古师弟，我们该回去了，你如果遇到什么难事，就给我们传信，我们必定尽快赶过来。”柳惊鸿指了指不远处墙角处的一个笼子道：“那是我们无量剑派的特有信鸽，只要把信息放到他的腿上，用不了半刻钟就能传过去。”

    古风急忙道：“多谢柳师姐照顾，回去后带我感谢一下凤前辈。”

    “对了，你们无量剑派的仙玉宝鉴在哪儿？我打算有时间了过去看看。”

    柳惊鸿伸手指着远处一座和无量剑派六座山峰相邻的一座山峰：“就在那座山峰中，你到了自然就会知道在哪儿，不过，我可提醒你，那里面很危险，最好等你的实力提升一些后再过去。”

    古风抱拳道：“多谢柳师姐指点，我会小心的，小舞就请师姐们多多照顾了。”

    “哇，还没成为真正的道侣就开始为对方着想了？”

    “小师妹真是找了个好道侣啊，羡慕死姐姐了。”

    燕小舞双脸通红，有些恼羞道：“你们要死啊，看我怎么收拾你们。”

    柳惊鸿笑了笑：“好了，都别闹了，我们走吧，师傅还等着我们呢。”

    等众女走后，叶飞收拾了一下，来到早就选好的卧室，盘坐在床上，开始参悟神魔炼体决。

    既然凤月仙说这本炼体决是从一处上古遗迹中找到的，想来应该不会太差了。

    “天地未开辟时，混沌之中有三千神魔，每一尊神魔都有大神通，肉身强横无匹，挥手间开辟一小千世界，呼出气息成为混沌神雷，眼睛闭合间，射出混沌雷电，一脚踏出，大千生灭，肉身拥有无量之力，一力降十会，一拳破万法，炼成此法，可化身混沌神魔。”

    “口气不小，总感觉有点吹牛的嫌疑。”

    虽然感觉这本炼体决吹牛的成分更多，古风并没有急着否定掉，而是继续翻看。

    “混沌神魔虽强横，但仍旧有消逝的一天，只有达到不死不灭之境，才能拥有永寿，真正的超脱大道，永生不死。”

    “这话说的，更玄乎了。”

    “以往炼体之法均是九层，吾开创之法有十层，比之多出一层。”

    “炼化精血，化血凝丹，武道符文……不死不灭，不死不灭就是第十层？是比以往炼体之法多出来的一层？”

    “炼化精血是第一层，也是基础，极为重要，如果此境界基础不稳，不够雄厚，绝无法达到最高境界，望慎之。”

    这是第一层修炼之法开篇的第一句话。

    “增强气血之法有数种，但以炼化强者气血为己用最佳，吾之法中有炼化强者精血为己用之法，但存在一定危险，慎用，切记。”

    “我看这个家伙绝对是吹牛，凤月仙前辈应该是不相信的，所以才这么大方的给了我。不过炼化别人精血为己用的方法和逆转北冥神功后的效用倒是异曲同工，不如试一试。”

    古风按照神魔炼体决上记载的第一层修炼法诀试着修炼。

    当他催动全身气血时，立即感觉道全身气血沸腾，从天地间吸收来一缕缕的精气，洗涤着身体内的精血。

    与此同时，一股深入骨髓的疼痛传来，全身的肌肉经脉好像被人一点点的撕开，然后再粘到一起，再撕开，再粘到一起，循环往复，即使意志坚如钢铁，也有可能被折磨疯了。

    不但如此，神魂好像也陷进了油锅之中，肉身的疼痛加上灵魂的疼痛，古风全身不停的颤抖，一粒粒带着一丝气血的汗珠滴落下来。

    “我快坚持不住了，这比下十八层地狱还要残酷，这才刚刚开始，要搬运气血一周天，得忍受多大的磨难？我还是放弃吧？”

    “不行，我穿越而来的时候虽然意识模糊，但那种疼痛一刻也不会忘记，比这还要残酷，我决不能认输，我一定要坚持下来。”

    幸好古风是穿越而来，神魂早就经历了时空的淬炼，即使如此，古风也不时升起要放弃的念头。

    幸好他意志曾得到过一次磨练，比其他人坚韧千万倍，否则早就放弃了。

    花费了将近半个时辰，才堪堪把全身气血搬运了一个周天。

    在古风的感觉中，好像过了千百年，千百年在十八层地狱中度过，生不如死，意识都快被磨灭了，差点变成植物人。

    “疼一次也是疼，两次也是疼，拼了，再搬运一个周天。”

    就在古风搬运气血一周天，打算咬牙坚持再搬运一个周天的时候，发现气血竟然无需他搬运，就开始缓缓的顺着已开始运转的轨迹运转，那种让人痛不欲生的撕裂感也减轻了许多，而气血则变的精纯了一些。

    “竟然是真的？修炼时竟然有这种副作用，也许根本没有人成功搬运一周天，更别提修炼成第一层了。”