“水滴石穿，总有铁杵磨成针的那天。”系统贱兮兮笑道：“不过按你每天300个的训练量，考虑你的基础身体条件，弹跳这个数据，可能这辈子最高也就能涨上6到7点吧，最后有个66、67的样子。”

    “哇靠，你不是什么十倍训练么？不是什么训练大师么？我一天练300个仰卧起坐，那可是相当于每天练习3000个啊？C罗每天也就是练习3000个而已。”

    “唉，比你有天分的，还比你刻苦十倍，你呀，难。”系统不等赵宏插嘴，抢着道：

    “你要知道，你已经18岁了，按照足球培养的规律，你的技术能力已经完全定型，身体能力，也就只能靠增强肌肉力量来提高，想要有质的飞越，按通常手段那是根本不可能实现。”

    “即使我可以把你的训练效果提高十倍，也不可能让你达到世界顶级巨星的高度，除非……”

    “除非什么？”

    “除非，你知耻而后勇，知道自己先天不足，少年时又没好好训练，落下太多功课，从今开始奋发图强，比那些超级巨星训练还要刻苦。你只有花别人十倍的工夫，才有可能和他们站到同一起跑线。何况，你这个十倍工夫，还是我帮你创造出的。”

    “301、302……好好帮我计数，从今天起，每天3000个仰卧起坐，现在先来一千个，晚上比赛完再补上。”

    系统嘿嘿干笑两声：“别这么急，你的肌肉能力不具备挑战三千个仰卧起坐，先从每天一千个做起。”

    看来自己没选错人，这个叫赵宏的水电工，猥琐外表下，还真有颗不服输的进取雄心。

    ~~

    因为晚上7点比赛，这一天的晚餐提早到了4点30分，大多数队员都没什么胃口，赵宏却因为下午练了一千个仰卧起坐，此时正在餐桌上对着一盘健康绿色的营养餐狼吞虎咽。

    “宏哥，怎么吃的这么香？”宗波又贼兮兮围了过来。

    “小赵你吃嘛呢？白水鸡胸肉？香蕉土豆泥？燕麦面包？还有，你喝得这绿乎乎的玩意是嘛呢？黄瓜汁？”作为哼哈二将之一的陈霖峰，当然也忍不住过来逗趣。

    “芹菜、黄瓜、猕猴桃，混一起榨的。我特意找酒店厨师弄的，味道棒极了，你们要不要来一杯？”

    赵宏喝下一大口混合果蔬汁，那味道，酸爽……

    “好喝、好喝。”赵宏皱着眉头夸赞。

    赵宏还是厉害，这餐饮管理上就跟咱这种普通球员不同。

    哼哈二将自叹不如，在赵宏两边坐定后，餐盘里烹饪得当的食物，飘出一阵阵香味。

    “小赵啊，昨晚的火锅、烧烤，你可是一样都没落实啊。”陈霖峰笑道：“要不今晚比赛完了，咱尝尝山南火锅？”

    宗波也在一旁连连点头，山南火锅，那可是闻名遐迩久矣！

    “没问题，比赛完了，我请客，你们火锅，我喝这个。”

    克制，我的晚餐更好吃！

    怀着这样的想法，赵宏狠狠咬了一大口水煮鸡胸肉，又塞进两块鸡蛋白，再添上一勺香蕉土豆泥。

    系统大哥是把我当猴养么？怎么顿顿吃香蕉？

    这一口，实在难以下咽，只好咕咚一口黏糊糊的绿色饮料。

    “陈哥，等会肯定你首发门将了。压力大不大？”

    “唉哟，小赵你打了一赛季主力，就在哥哥面前装B了啊。我上赛季就替补上场过，有什么压力，何况山南大牛那几个前锋，脚比你还臭，一个赛季加起来也进不了十个球。我闭着眼睛都能扑出他们的射门，我怕什么？”

    “陈哥，比赛会你想象的难多了，你得做好准备。”赵宏一本正经。

    “哦？怎么说？”

    “这么讲吧，山南大牛那些球员，假设他们射门十次，能进一个球。山南是弱队，一场比赛往往也就是四、五脚打门，所以他们总也得不了分，才会掉到降级区。”赵宏脸色变得更凝重：

    “可是如果晚上的比赛，他们能制造出足够多、并且足够好的射门机会呢？甚至点球？你还有信心力保球门不失吗？”

    陈霖峰不傻，自然知道赵宏的言外之意。虽然他们仨坐在餐厅角落，声音也压得很低，但是有些事，还是不能明说。

    “小赵，你的意思我懂了，场上我会留神，除了你，我谁都不信。放心吧，天远的球门有我在，前面进球，那就靠你了。”

    宗波一脸黑线，好像这种和恶势力作斗争的事情没他的份，因为首发名单里没有他，德国老头给出的主力中后卫组合是穆大壮与左别林。

    但是宗波并不知道，在接下来这场比赛中，他会扮演多么重要的角色。

    这一点，赵宏当然也不知道，因为他回到过往人生的这一天，已经像亚马逊森林的蝴蝶，轻轻扇动下翅膀，就已经改变了天远队、乃至乙级联赛的走向。

    收拾好装备，队员们与俱乐部工作人员依次登上球队大巴。

    江队医来的比较晚，她漫不经心看了眼赵宏身旁的空座，但是脚步却在前一排停了下来。留给赵宏一张俏丽的侧颜。

    “小两口闹别扭了？要不要哥哥给你们说个和。”坐在后排的陈霖峰，笑嘻嘻戳了戳赵宏后颈窝。

    “小两口？”赵宏心里一阵莫名其妙，难道真是时间隔得太久，自己记不清楚和江媛的关系了么？

    是陈霖峰信口开河胡说，还是说，自己当年真与江媛有点暧昧意思？

    江媛肯定也听见了陈霖峰的话，但她脸上表情并没什么变化，有点高深莫测，看得赵宏有点心慌……

    他不得不慌啊，昨晚回到宾馆房间，冲凉水澡时，镜子里明明白白看见脸颊上一道瞩目口红印。

    江队医不是瞎子，她在宾馆门口碰到赵宏时，不可能看不见吧？

    这下麻烦了，江媛是个善良又漂亮的姑娘，如果仔细回想，前生这个时间段，自己应该跟她处于暧昧的开始阶段吧。

    如果不是飞来横祸，自己被撞断腿，说不定她就真成了自己人生的另一半。

    江媛心里完全不像脸上那般平静，甚至说，她连杀了赵宏的心都有了。

    这周四，滨海队最后一堂主场训练课结束后，她鼓起勇气，不顾其他队员的目光，把赵宏悄悄喊到了一边。

    当时的画面，好像有点暧昧。