1.我的世界里除了我，没有别人。

    2.每个人只有一个真我。

    3.“大我”的底层逻辑

    4.人生就是找寻平衡点的过程。

    5.如何找到自我平衡点

    6.如何找到自我价值

    一、我的世界里除了我，没有别人。

    我发现我世界的所有问题全部都是关于我，因为我。

    与别人无关。

    也就是我的世界里除了我，没有别人。

    处理好自己跟内在小孩的关系，跟他多聊聊天。

    我与这个世界上所有的问题，都是关于我自己的问题。

    毕竟我看到这个世界的样子，就是我内心的折射（也就是哪怕是我看到的“别人”，也只是我以为的别人），所以改变我自己也就改变了我眼中的世界。

    如果能做到“无我”，就能原原本本地看清世界真实的样子，这就是照见。

    二、每个人只有一个真我。

    我的世界里除了我，没有别人，

    那我们认识自己吗？

    其实我们每个人都只有一个真我。

    相信大家都听过大我、小我的概念。

    小我是指我们大脑中的逻辑，观念，看法，那些由环境背景所造成的观念。

    “大我”是指我们的灵魂，个人理解是大爱，人性中善的一面，仁爱宽容等，是一种高频率的能量。

    “情绪”是指我们的心，毫无逻辑可言，情绪全然的代表和反映当下身体的具体感受。

    有善有恶心之体，无善无恶意之动。意念动了才有好坏之分

    那什么是真我呢？

    “大我”“小我”“情绪”这三个圆圈交叉重叠的的那一个很小的部分就是那个真的我。

    原来我是那重叠的部分。

    三、人生就是不停寻找平衡点的过程。

    我的世界里除了我，没有别人，所以我们终其一生，就是在不停寻找自己的中间点，寻找平衡点。

    找到一个方式让大我和小我都OK。譬如当别人指责我时，我的大我告诉我要用爱去感化他们，小我告诉我要狠狠地回击批判他们，

    那具体的我该怎么做呢？

    此时取决于我的修炼程度，关键是我要做到逻辑自洽，不能让自己的心（情绪）受委屈。

    譬如如果目前做不到像大我那般仁爱，那就找到自我的平衡点，举个例子不去理那些故意责备我的人。

    这样小我和大我就达到了平衡，各退一步海阔天空。

    当然找到自己的平衡点需要刻意练习。

    四、“大我”的底层逻辑

    既然我的世界里除了我没有别人，那你有没有好奇为什么“大我”要用爱去感化别人呢？大我的底层逻辑是什么？因为大我即“无我”，没有心就没有情绪，所以大我只会去分析对方为何要指责我的动机。

    是因为无知无聊，还是因为对方也有缺失的部分呢？还是源于对方需要融合集体，这是他的被迫行为等等因素。

    分析到这里，亲爱的你要不要尝试把自己的思维换成“大我”的底层思维呢？

    要不要再试着分析一下：

    如果别人指责我，我产生情绪的原因：

    1.受别人情绪的影响。（记得情绪隔离）

    2.这个事件唤起了我过去的情绪或者深植于我原生家庭的情绪，所以我产生侮辱等情绪。对方准确击中了我的痛点，对方指责的是不是正好是我缺乏的部分？

    是不是我和他处在相同的频率？所以本质上我和他是一类人，我的潜意识是我不想成为这种人，所以我才有情绪？因为我不接受我这样的自己。）

    五、如何找到自我的平衡点

    刚刚提到我们要找到自己的平衡点。

    “大我”和“无我”一直在平衡点。

    平衡点是振动图中来回震荡的平衡点，也可以理解为心的宁静点。

    做人就是修心的过程，心宁心净，归于平衡点。

    那如何找到自己的平衡点呢？

    个人认为自己找到自己的核心价值这点很重要。

    我懂自己的核心价值，我就不在乎别人怎么说我。就像我知道我的核心价值是写作，所以哪怕我其他方面弱很多我也无所谓，哪怕别人污蔑我我也没关系，因为我知道我自己有用。

    别人怎么说我，我都无所谓，因为我自己知道我自己的价值。

    而且我的世界里除了我，没有别人。

    别人都是来渡我的。

    也只有当我知道我的核心价值，我才能串联我的脉轮，这是后话了。

    六、如何找到自我的核心价值

    这个就要每个人清晰地认识自己，定位自己。

    而认识自己是一条漫漫长路，

    个人认为：

    当你不断地尝试，不断地试错，最后终于找到你喜欢的，你愿意为之奋斗的事（这事有创造性）。

    当你见到了自己，你便找到了自我的核心价值。

    而如何见自己？

    靠山山倒，唯有自渡。

    靠别人是没有用的，唯有内求外修（这也是我公号的由来），自己用行动去探索自己，在社会上修正自己，定位自己，从而看见自己。

    最后请记住：

    我的世界里除了我，没有别人。

    所以只能靠自己。

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