一个人的强大往往来自我们内在的本心，本心是我们内在成长的指引，如果你懂得本心的重要性，或许你就会懂得，本心是我们的良知，你不丢失自己的本心，你才会在路上变得越来越强大。

    第一，本心是我们内在的指引

    事实上，一个人的成长往往来自本心的指引，本心就是我们内心的良知，良知是我们这个世界上最重要的事情。

    良知告诉我们做什么事情会让自己心安，做什么事情不会让自己心安。当你懂得让自己心安的时候，你就会发现你内在是平安的。

    但是当你所做的事情不能让你心安，你就无法真正让自己获得平安。所以一个内心强大的人，深刻懂得，本心是我们内在最高级的指引，我们越能看到本心，我们就越能获得最高级的智慧。

    一个内心强大的人，懂得和自己的本心连接，更懂得让本心来做主，而不是让我们的私欲做主，如果我们总是让私欲做主的时候，我们内在的生命就会格外喜欢索取，而且对他人没有一点体恤之心。

    真正的强大是去尊重内在本心的智慧，内在的本心往往是最具光明的，而且也是最无私的，这种无私恰恰也是带领我们自己成长和别人连接的关键。

    记得以前看一个故事，有一个小女孩，听父母讲述非洲很多地方没有蚊帐，所以被蚊虫叮咬，后来这个女孩告诉妈妈，她想把自己的压岁钱全部捐赠买了十几个蚊帐送给非洲的受害人。

    小女孩也因此获得了全球最小的慈善人士。每个人内在都有本心，我们内在的本心很多时候，伴随着生活的压力或者是我们内在的贪心，我们越来越无法看到的时候，我们就失去了和自我的连接，此时我们就活得非常的狭隘。

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    第二，如何发现自我的本心

    本心是非常重要的智慧，那么我们需要如何发现自己的本心呢？最重要的方式是学会随时清理我们内在的障碍，是我们和本心连接的重要方式。

    有一首诗曾写道，身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。本心类似我们的镜子，我们越透明，镜子就越清晰。而我们私欲越重，我们的镜子就越浑浊，自然无法照出你的本心。

    而需要发现本心的最重要的方式是什么，是学会清理内在我们过多的私欲，也就是我们所说的理所当然。

    我们理所当然认为别人就要这样对待我们的时候，别人一旦没有做出这样的行为，我们内心就十分不满，我们就会认为别人不够爱我们，事实上，这并不是真正爱别人的方式，也不是爱自己的方式，反而遮蔽了我们内在最为纯真和纯良的初心。

    爱的本质是因为相爱才会在一起，但是每个人都是独立的个体，真正的爱是去接受对方，真正理解对方，而不是让对方按照自己喜欢的方式来爱我们自己。

    当我们提出这样的想法的时候，本质上不是爱，而是一种索取和不够尊重他人的表现，而我们只有回归到自己的本心，思考自己最为真实的想法，我们本心就会出现，自然你就会了解，本心是一个不偏不倚的过程，是帮助我们做出最好决策的过程。

    只要你内心保持着平和，对他人无所求的时候，你的本心就会出现，你就会意识到对方怎样都可以。

    发现本心的过程是和内在真我连接的过程，也是和内在深层次的自我建立亲密的关系，此时我们内在的智慧就会涌现出来。

    第三，拥抱本我，你才会成为内心强大的人

    事实上，每个人都有本我，本我就是我们所说的明心见性。当你懂得拥抱本我的时候，你就会深刻懂得，吾性自足，不假外求。

    真正的强大来自我们看到本我的八个部分，内在充满自信，懂得连接，而且还具有很强的创造力，这些本我指引着我们的生命持续打开，和他人连接亲密的关系，更是让我们深刻的明白，好的生命其实是活出本我的过程。

    一个人的成长是学会修复自我，发现本我的过程，当你的本我在你身上发挥作用的时候，你的内在就会呈现高速的发展，因为本我是没有纠结的，而是通透的，充满光明和智慧的。

    事实上，影响本我的发展有我们内在的私心还有我们内在的匮乏，这些都是影响本我的发展，我们内心不够相信本我的智慧，也会抑制到本我对自我的带领。

    当你真正相信本我的智慧时候，你就会深刻懂得，最好的智慧来自我们和本我连接，而不是迷信权威和专家，我们内在的本我越真切，我们的生命也越完整和完善，自然我们的生命就会持续迭代和超越。

    人生最高级的成长是发现本我的过程，更是通过本我来掌控和引领我们身心，让自我持续向前和超越，而本我也是人身上最重要的智慧，这种本我让我们拥有了一种终极归属感和价值感。

    感恩世界。感恩有你。我离我的梦想又近了一步。我爱我自己。