记得我是晕倒在课间操…

    一阵头晕目眩后，我又感觉到身体似乎轻盈了不少，没有小肚腩了。但是，我的鼻炎还是那般严重，动不动就要擤鼻涕，医生告诉我没有药可以根治鼻炎，除非我增强体质，如果依靠抗生素治疗，只会使发病期越来越长，因为我下定决心要锻炼身体。

    令人惊讶的是，这次我还是在学校操场上！

    不过这次跟着同学们一起来到操场上的位置，是一个400米的跑道上。

    “今天我们练习800米跑，这是田径运动上的一个具有挑战性的项目，”体育老师不符合偶像剧的审美，有点秃头：“有谁知道为什么吗？”

    “因为难跑！”有男生自作聪明。

    “这不是废话吗，肯定难跑，”体育老师觉得自己刚刚的语言有点不文雅：“不过也不完全错，800米并不长，谁知道难在哪里吗？”

    “我知道，老师，是因为那个肌肉的乳酸分泌过多，产生酸痛感。”周礼是体育生，因此说得很有自信。

    “你还是专业的，答案没有说全。”体育老师接着说：“对于普通人而言，如果长期没有进行适当强度的运动，在进行大强度的运动过程中会产生大量的乳酸，对于乳酸的排除能力也会降低。但是对于运动选手而言，透过激烈运动下乳酸大量产生的现象，达成提升乳酸排除能力的效果，正是中长距离跑步选手的重要课题。例如多次1000米跑步的间歇训练、大约七成强度跑300米后全速跑100米、大约六成强度跑350米后全速跑50米等训练方式，都是增加运动时乳酸产生的有效训练方式，进而达到增进乳酸排除能力的训练效果。”

    体育老师话音刚落，周礼大喊一声：“说的好，老师太棒了！”周围的男生同时起哄，用力的鼓掌起来。

    老师想笑，然后又强装镇定，挥手示意大家安静：“好好，看样子大家都听进去了，那么我们将理论用于实践，800米前半段只用力跑后面100米，后半段只用力跑最后50米，记住了，开始动起来。”

    “啊，嗯～”与男生不同的是，女生很不愿意跑步，因为有的女生明显比较肥胖不愿意吃苦，有点女生是因为感受到后排男生对她们身材的讨论，在跑步的时候更加显露出来男生间提出的焦点问题，与青春期有关吧。

    “我跟你们说，有些同学不注意体育锻炼，到了高三的时候，你们的学习效率会要大打折扣，而且高分低能对于社会是没有用的，”体育老师又说出了他那些道听途说的最新信息：“我们说不定就快会实行大综合，文理不分科了，对于综合能力考查会提高，只会做题是没有用的。”

    也就偶尔几个人会听进去他说的话，大部分人都在跑到400米时候气喘吁吁，有点干脆停下来走路，甚至有的女生抱着肚子坐在地上。

    “看来体育老师的理论是针对于体训生的，我们这些文弱书生需要将实验参数调小点！哈哈～”。李荣华这个家伙脑袋很灵光，很中肯的总结了同学们实际的身体素质情况，但是他虽然瘦，还抽烟嚼槟榔，但是跑起步来一点不含糊，按照体育老师的方法，他跑得很轻松！

    “赶紧集合！后面的跑快点，不要走，跑起来！”体育老师一边吹哨子，一边鼓掌鼓励最后落单的几个同学。

    “看看你们今天的跑步成绩，比其他班级差远了啊！虽然你们班是重点班，但是以后希望同学们加强锻炼，特别是晨跑要坚持，下面你们还有半节课时间自由活动，听明白了吗？”体育老师看了看表。

    “听明白了！”同学们齐声回答。

    “解散！”老师摸了摸头上几缕头发后，快速的离开了操场。

    随后，同学们分化成了很多小集团，大部分男生去打篮球了，有的也去打乒乓球，小部分男生练习足球，女生有的去寝室了，有的去教室学习，有的在观察男生打球，有的在窃窃私语，唉，这就是女生的心思很难猜。

    我酷爱篮球，但是因为不能剧烈运动，只能去书店看书或者打乒乓球了！路过教学楼楼梯间下面的小书店时候，我情不自禁走进去，映入眼帘的都是这个时代的当红图书，那就是韩寒和郭敬明的书！