天龙皇朝盛字历十二年六月十七日

    宁宇说道:“所有的阶段境界因为一些特殊原因只有留下一些比较显著的阶段境界，就比如第一个阶段境界的入引、纳气、攒息的这三个小阶段境界可以流露在外。你现在也已经是踏入了第一个阶段境界的练气士，告诉你你也应该可以接受。”

    顿了一下，宁宇继续说道:“第一个阶段境界，需要由最基础的几个阶段境界步骤构成，其中这些步骤被准确地划分成了:一坐静，二心洗，三神安，四气平，五呼浊，六嘘清，七念思，八淬灵，九反腔，十腹食，十一沉田，十二纳体，十三气返，十四成息，十五攒行，十六身正，十七成节，十八髓行。这十八个阶段境界才是真正构成第一个阶段境界的根本。”

    宁宇顿了顿继续说道:“第一个阶段境界的坐静其实就是需要人以一个固定的练气姿势进行静身，让自己的身体做到一个相对安静的情况。同时想要做到坐静阶段境界的这个情况，就一定会经历一些外在或者内在的因素的影响。如果自己本身无法在这个时候保持稳定或者说忽视这些影响，那么就会一直卡在这一个坎这里，无法跨过去。所以这一关让很多人从一开始就已经失败了，或许有一些其他的人可以勉强触及到这个坎，却也没有办法让这些或者那些人真正的跨出这一步。这就是所谓的坐静阶段境界。”

    喝了一口茶水后，宁宇继续说道:“第二个阶段境界的心洗和第一个阶段境界的坐静有一定的相似之处。不过，如果把坐静阶段境界解释为肉身方面的安静，那么心洗阶段境界则是心灵魂魄方面的宁静，也就是对于心灵的杂念的祛除。同时心洗阶段境界还需要有一本与自身练气相似的心经进行练习，因为这样可以更好地做到清除杂念，不过有的人天生或者从小到大就没有多少杂念。另外心洗阶段境界的心经可以由自身来创造的，以自己为基础的同时还可以去请教其他你认为好的前辈。由此这个阶段境界就可以称为所谓的心洗阶段境界了。”

    宁宇又喝了口茶，继续说道:“第三个阶段境界的神安就比较困难了，如果说前面的坐静阶段境界和心洗阶段境界分别是关于肉体和心灵的安静，那么神安阶段境界就是将两者进行结合，从而做到肉体与心灵的同步，也就是一个共同的平衡阶段。这个阶段同时也是完成所谓的冥想的最为重要的一步，如果肉体和心灵二者无法同步，那么就无法真正的进入练气所需要的冥想境界，因此神安阶段境界又有一个名字叫做念合。所以当肉体和心灵大概达到一个平衡的时候，神安阶段境界就可以算是完成了。”

    宁宇停了下来，喝了口茶，看了眼天，而后继续说道:“第四个阶段境界气平就比较容易理解了，就是让气以平缓的方式进行呼吸完成初步的气的呼吸循环。同时在这个阶段还需要让练气士去学习如何让气流初步流通至全身，做到所谓的初通气息。所以气平阶段境界又有两个名字，而其中一个名字就叫作通息。”

    停下喝了口茶后，宁宇继续说道:“第五个阶段境界呼浊和第六个阶段境界嘘清有一定的共通关系。呼浊阶段境界就是排除污浊包括气以及血肉等等，而嘘清阶段境界则是恰巧相反，需要人在一定的环境或者情况下吸收比较纯粹的干净的气，这就是呼浊阶段境界和嘘清阶段境界的区别。同时呼浊阶段境界还需要人体借助呼吸进行不间断的呼吸，从而进行换取以此做到排杂，所以呼浊阶段境界除了叫祛杂，还叫作换息。”

    顿了一下，宁宇继续说道:“第六个阶段境界嘘清和第五个阶段境界呼浊的解释又有着一些不同。如果说呼浊阶段境界的主要需求是祛除，那么嘘清阶段境界的主要需求就是吸收。在换取排杂的同时还需要做到吸清，也就是吸取还没有被人体自身换取过的气。所以这就是所谓的嘘清阶段境界。”

    宁宇继续说道:“第七个阶段境界念思则是需要将呼浊阶段境界和嘘清阶段境界练习到一个十分熟练的阶段才可以真正的开始。念思阶段境界顾名思义，念想和思索。由人体借助念想产生的一种来自自身魂魄的力量来控制体内的气进行练气，思索则是去构思人体所需要弥补或者获得的东西，比如自身感受到的经脉流，点位穴。在将自身的缺陷进行弥补或者已经完全弥补了的时候，就可以说自己已经进入念思阶段境界了。”

    宁宇继续说道:“第八个阶段境界淬灵，念思阶段境界做到的弥补人体的缺陷的能力可以说只是对于气的比较粗糙的使用，而淬灵阶段境界就是需要人在念思阶段境界的基础上去学会借助人体自身的部分能力进行练气，也就是心炼和腹炼两个基础的炼气方法。而在这两个基础的炼气方法又因为能力不同，又可以分为淬气化灵的心炼的淬炼和炼气化精的腹炼的炼化。所以淬灵阶段境界就是利用人体自身拥有的所谓的水和火对气进行精淬炼化，就像工匠锻造钢铁一般。”

    宁宇继续说道:“第九个阶段境界反腔算是比较简单的阶段了。反代表的步骤只需要将淬灵阶段境界过后的气在身体进行游走就可以了，而腔代表的步骤则是需要将一部分淬灵阶段境界后的气转移到口腔然后进行吞咽以供第十阶段境界的腹食。所以如果把第十个阶段境界腹食称为深入吸收阶段，那么这个反腔阶段境界就可以理解为比较粗浅的吸收阶段了。”

    就在宁宇正在和宁浩讲解这些东西的时候，静云镇外的那个收集尸体的男人就已经先其他人一步了。

    首先在镇外的树林里面藏好七具尸体，然后来到了静云镇里的一个茶馆之中打探起了消息……

    不一会儿，男人便打探完了自己需要的消息，回到了树林里面。

    找到尸体之后，男人就直接在尸体旁边坐下，思索起了情况。

    这个时候仔细一看就可以发现，男人带着一个丑陋的黑色面具，而在面具没有遮挡住的下巴以及脖颈处有着一大堆的类似被烧伤的痕迹；左手手臂更是用布条进行了包裹；右手虽说没有什么特殊的地方，但是手掌却更加偏像猛兽的爪子；而在身后还赫然长有一条动物的尾巴；甚至可以说他浑身上下除了体态还有人的样子，就只剩下眼睛了……