7月11
坚强的自我可以重建心灵的秩序,不至于在受到事件,逆境时一蹶不振,而是让耗散结构重建失序的心灵,类似于植物的光合作用
那么怎么建立坚强的自我呢
这股力量来自认同家庭,国家,宗教,意识形态而确立的目标,或者一套和谐的符号系统,如艺术,音乐,物理等,
正因为如此,勇气,弹性,坚忍不拔,成熟型防卫,转换型适应,心灵的耗散结构都不可或缺,
生活的复杂度,技巧的复杂度,意识形态的复杂度可以决定一个人的体验是否一直在流动(心流)
还是因为在比较轻微的状况下,饱受威胁的自我能继续生存,但不会在成长,它(自我)在攻击下畏缩,退居自卫的屏障之后,在不断的自我怀疑中茫然度日!
而提升复杂度就是成长,就是正确的学习,就是阅读,就是写作,也是练就一项技能的过程,等等
因为自信的根源是丰富,是复杂,
当意识形态中的复杂度大于遭遇事件逆境的复杂度时,对于你来说这样的遭遇还没有你的一个念头复杂,多简单,还有也没有你做的一道题难,简单解决,是不是如此呢?
对于技能的练习,对于实际事件的遭遇,经验,也是提升复杂的途径,
是不是经常听说这样一句话:经历的多了,也就看透了
换个说法就是:经历的多了,变复杂了,那么在遇到比这个简单一些的那不是很简单吗,即使难上一点,那也是很容易就可以面对,解决
但是当你处于简单(每天不让自己成长)在你遇到复杂的状况时,你是不是没有勇气去面对,没有力量,没有能力去解决它们?
所以保持每天让自己变得复杂吧,
(每天成长,意识形态,经验,技巧,心灵,