待到第二日早晨，令狐冲便拿着一本小册，找到陈子正。

    “啪叽”一下将小册拍在陈子正胸口，并搂着陈子正的肩膀嘱咐道：

    “师弟啊，这本华山心法详解是师兄心血所著，我懂的都写在上面了，你且拿去好好研习。”

    “那山下街面上闹贼人，师兄下山去探探对方跟脚，你莫要将此事告诉师娘，凭白让她担心了。”

    说罢，还对陈子正眨眨眼，紧接着便一溜烟跑了。

    陈子正手里捧着小册，看这令狐冲远去的背影：

    “。。。。。。”

    “这大师兄是找借口下山喝酒去了罢？他找借口怎的就能这般熟练？”

    留下陈子正一人孤单的背影弱小可怜又无助。

    华山派后面的竹林十分清幽，之前陈子正经常在此练拳。

    眼看着师兄溜下山去，陈子正便拿着师兄给的“秘籍”来到竹林里，寻了块卧牛石爬上去盘膝坐好。

    开始细细品读起，令狐冲写的这本“华山心法详解”来。

    这华山心法源自全真一脉，经无数前辈细细打磨去芜存菁。

    整段文章平铺直叙，聊聊数百字直指内功要义。

    那令狐冲虽然生性浪荡，对自家师弟倒也还算用心。

    这本小册上，笔笔心得体会，细若蝇头，几乎把正文行间填满，令陈子正看的是津津有味。

    待到阅遍令狐冲对华山心法的心得体会。

    陈子正沉思良久，自觉已经吃透其中关节。

    方才盘膝而坐，摆出个五心朝天的姿势，搬运气血。

    然而就是这么一练，却是遇到了关隘了。

    陈子正两辈子加在一起得有五十多岁了。

    年纪大了考虑问题就比较周全，也是因为考虑太过周全，却失了赤子之心。

    陈子正每次激引气血行至关窍处，都是犹犹豫豫，难以拿捏好功力火候。

    气血时强时弱，穿门过户甚是晦涩。

    然而越想操控气血，气血就越是不听指挥。

    行到后来陈子正更是心中杂念丛生，气血浮躁难平。

    须知华山心法分属道家一脉，中正平和，绵绵醇厚。

    行功最是讲究心性淡薄，切记急功尽力。

    那令狐冲心无敬畏，练功时无知无觉，放任气血斗转斡旋，冲关过户自然是无不如意。

    而反观陈子正却是心思反复，每每气血运行到那关节处。

    心中必会权衡思量，反倒失了自然之意。

    一通胡乱尝试下来，只是行功晦涩，而无其他症状。

    只能说这华山心法果然是玄门正宗，轻易不会走火入魔。

    陈子正半晌不得要领，停下来发了会儿呆，终于意识到自己出了问题。

    他自然明白要放开心神，气血才能自发运转的道理。

    可每每到那关隘处，却是本能的想要操控气血。

    就像学习游泳，明明知道只要身体放松，自然就能浮起来。

    但每当水淹过头脸，却是便忍不住会绷紧全身，开始瞎扑腾。

    陈子正一时无法，又将那“秘籍”拿出来翻阅，发现上面根本没有记载处理此种关隘的方法。

    那小册上没有，便给他一个错觉。

    那就是常人皆能轻易迈过此关，唯有自己两世为人，心思繁复所以才会遇到此等关隘。

    其实陈子正不知道的是，大多数人练功都是如此。

    人的心智往往会与本能相悖，这就是书上说的不能知行合一。

    常人遇到此关，只能用笨法子。

    一遍遍小心呵护，调运气血反复冲刷，方能将那本能反应洗刷殆尽。

    而令狐冲这厮天赋异禀，他天生就如大德高僧般懂得知行合一。

    所以那“华山心法详解”上哪里会有解决办法。

    此刻以为自己比“常人”都不如的陈子正抱着头，在卧牛石上滚来滚去。

    他在石头上不停嘀咕着那大师兄果然不靠谱，关键时刻居然失联了。

    须知那武学大门近在眼前，自己却不知如何才能推门而入。

    真是急的是心痒难耐，不停在岩石翻来滚去抓耳挠腮。

    “啊啊啊~，大师兄～，你去哪啦～！”

    “阿嚏~！”

    “咦，是谁在背后念我？”

    正抱着酒坛痛饮的令狐冲，忽然觉得鼻子有点痒，揉揉鼻子打了个喷嚏。

    暗忖道定是有人在背后骂他。

    陈子正运功遇到阻碍便也不敢强行运功。

    从石头上爬起来，在华山派内四处溜达。

    见那师娘宁中则今日教岳灵珊习字，不知怎的心情不好。

    陈子正也不敢去打扰师娘教学，打消了去请宁中则在旁护持的念头。

    待他吃过午食，心中终于松快两分。

    又躺在在岩石上琢磨起“华山派内功心法”。

    “这华山心法讲究平心静气，自然勃发。”

    “如何才能平心静气？”

    “嗯，安其清气，降其浊气，护其肝，保其肾，可使气清平和畅，气清平方能宣达流转。”

    “啥时候可以达到气息绵绵若存，思想空荡？”

    “咦！”

    “以前加班，身体若是被掏空了，不就是这个症状么！”

    陈子正有一搭没一搭的胡思乱想，忽然心中灵光一现。

    “那无思无想不就是常说的身心疲惫，仿若丢了魂儿一般吗！”

    如今身在华山玉女峰，陈子正自然找不到地方“加班”。

    可要说消耗精力，便是上辈子那锻炼健身也能达到效果啊。

    上辈子的丁剑飞，虽然不是什么健身达人，但体能训练的方法也是有所涉猎的。

    想到便做，陈子正立马跳下青石，把那“长拳十段锦”反反复复打了十来趟。

    兀自觉得不够，又是跳绳，又是慢跑。

    就这么折腾到傍晚，终于是气喘吁吁，筋疲力竭。

    此时光阴稀疏，微风习习，远处炊烟袅袅。

    陈子正气喘吁吁，拖着疲惫的身躯，缓慢爬上卧牛石。

    连喘好几口气方才缓过来。

    “就是这种感觉！”

    陈子正心知时机已到。

    连忙摆正姿势盘膝而坐，不想其他，只是专注于呼吸吐纳。

    “呼～”

    长吐出一口气。

    陈子正感受到周身气机已经微若萤火。